读范苏辞的《太极拳的气功》等

职业习惯，总局刊一个业务信息后，继续杂文会友，读范苏辞的《太极拳的气功》等，谈点体会。

比如：古代贤人的著书，是作者自身经历的激发所致。司马迁说过 ：“发愤著书是古圣先贤身处逆境而能有著作传世……”。又说：他们“皆有郁结，不得通其道，故述往事，思来者”，说的是痛苦与不幸可以激发他们的志向，坚定决心，凭借丰富的阅历，把他们的主张意愿充分表达出来，求得后人的理解与支持。司马迁就是在这种背景下，为完成父亲未完成的事业，按照父亲的指教，二十岁游历长江南北、江浙徽苏、齐鲁大地……，考察各处山山水水、风土人情，搜集遗闻古事，用13年时间自发完成了《史记》的写作。读老猴随笔的《逆境文人为何常能大笔挥就划时代的宏文巨著？》实际上，无数贤达最终成功的事实证明，逆境逆袭都是练的一种“气功”，无非通过文字演绎成作品而已。

再如：太极拳的气功叫吐纳术，配合导引术使用，所以叫导引吐纳。吐纳术就是太极拳的气功。很多人或许不太相信呼吸可以改变一个人的发力程度，但是最最初级的吐纳术，太多人都在不自觉地用着，只是自己不知道。这就好比你拿哑铃做力量练习，发力的时候你肯定是呼气，你要是憋气或者吸气就容易损伤身体。这其实就是吐纳术。读范苏辞的《太极拳的气功》等，我也认同。

无非多数人，包括我练的太极拳都是一种吐纳术，绝不是真正意义上可以踢断砖头等实战意义上的硬气功。

当然，太极拳按实战硬气功练法去练，也可以炼成硬气功。不过，对于我们中老年人而言，意义不大。比如：这几天，我对网自学杜心武大师传的自然门硬气功几个基本功动作，晓得要是练实战，需要手掌去抓、拍打铁球等，如此一掌出去才可以把人给打死或打伤。否则，练一辈子也是太极拳一样的吐纳术，一掌打到对方身上宛如下雨，不起任何作用的。

即便不起任何作用，按吐纳术太极练法去练，也可以盘活人体的经脉，能够起到强身健体的作用。这是我研究学练5年太极拳的体会吧。

鉴于，天气也热起来，计划启动晚上下汉江游泳习武计划，早上继续去码头跟老师们学练太极拳，好好研究研究太极拳的吐纳术气功养生文化，以回馈大家对我的呵护与关爱吧！

作者单位：湖北省老河口市市场监督管理局张俊杰手机号码15997198592二〇二二年三月十一日星期五