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短杆调整之三:扎实击球

(2011-05-29 23:15:21)
标签:

白冰

肘部

直而不僵

扎实触球

短打

全挥

基础

杂谈

分类: 高尔夫

孩子睡了,我也终于可以理一下今天抽空想的一些短打的问题了。我思考的时候经常会一边写一边想,这样条理会更清晰,于是又一篇博文产生了,最近我成了多产作家。

我的短杆技术下滑是从去年年底开始的,短杆下降的主要原因是击球不够扎实。特别到了南方的冬天,球道状况一般都不好,草皮很薄,一旦触球不干净就很容易失误。而当时我没有多想自身技术上的问题,只认为是球道状况造成如此。而短杆和推杆一样,一旦信心出现问题,那随之而来的就会导致失误越来越多甚至会成为一种常态。

随着气候转暖,球道的状况改善后,我短打的成功率也开始有所好转,但我也发现了自己在球道状况不好的球场比如我的主场青浦太阳岛我的短打就相对差一些,而到了如林克斯、佘山、颖奕这些球道维护比较好的球场短打就发挥得相对出色。现在分析造成这样还是自己的击球不够扎实引起的,因为球道状况好小球都是被球道草托着,相对下杆容易,即使稍有偏差也不大会失误,就像你架T击球一样。而球道状况不好,那草皮很薄,一旦打深了就啃地或者反弹后形成top球,如此一来就有意识在击球时不敢做动作又很容易引起打薄。

现在我一般面对球位状况不好的时候都尽量不适用角度杆,而是用52度以上的杆来切滚处理。然而这不是一个解决问题的最佳方法,毕竟有时候我们还是需要利用56度甚至60度去处理果岭附近的球。因此解决扎实击球就势在必行。

在短打中我一般情况下都会采取往下斩击的方式,这一是可以让小球多一些后旋更容易控制距离,二是避免一旦球位下有的状况没有判断清楚而造成失误(因为如果球下状况不好没有发现,下斩击球被影响的程度会相对小)。而这种打法最怕的就是在触球前先触地,如果球道松软那就容易造成青蛙跳,而如果球道硬就会造成反弹后top球。

容易导致打深一般情况下是因为手腕的主动和重心的不稳定造成,而在这两个方面我应该做得都不算差。在过去的一些日子里我一直在这两个因素中寻找答案,但一直没有很好的解决。而今天我突然想到了一个重要的原因,那就是我的肘部关节。

我在学球是没有请过教练帮着系统教学,因此在自己的基础动作里存在了一些问题。比如因为我被灌输了握杆要松的概念,我一直按着这样去做,而我没预料到的是我追求握杆松的同时也让自己两个肘部也放松了。这让我在准备动作时肘部处在一个放松带着轻微向外弯曲的状态,而我自己这些年也习惯了这样的形态。在全挥杆中因为大力击球,加上自己的重心也习惯性的配合,因此这一点缺陷造成击球比较深不会有太多影响,但一到短打因为需要轻柔加上重心必须稳定住就影响大了。

晚上我琢磨着让自己的肘部处在一种放松又是直的状态,应该说是直而不僵更合适,我发现在家里的练习垫尝试了几下感觉确实不一样了。我现在的感觉是左胳膊的肘部必须要保持一种伸直但绝对不紧张的状态,这样才能更容易扎实触球,我想明天去练习场试验一下这个新发现,其实这个对于很多正规学球的人来说或许是常识,而对我来说就如获至宝了。如果我能回到过去刚学球的时候我一定要找一个好教练把自己的基础打好,而不是像现在打了几年了还在基础动作上来回调整。

从这个发现我又想到了自己的全挥杆,我想这个肘部的状态应该也适合全挥,从目前凭空想象来说一定是这样的,但实际情况还需要明天去练了才知道。这次养伤看来真的是大有收获啊。

本文只是记录自己在这个方面的尝试,不代表正确,欢迎讨论。

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