高尔夫狂热份子估计没几个人是不受伤的，而我应该是属于狂热份子这个范围内，至少在受伤这个环节我是很狂热的。记忆中打球三年多来每年的冬季几乎都是要受一次严重的伤痛，从拉伤背到扭伤脚踝再到手腕的腱鞘炎，一次比一次增加养伤的时间。而今年的伤病比往年来得早了点，估计养伤的时间也要更长一点。

    背部的不适已经很久了，这是连续打球又不进行柔软性锻炼带来的后果。背部经常会感到僵硬，在夏季高温天气影响到也不是那么大，即使感觉有些不适只要去推拿理疗一番也基本上可以舒缓，但在天气寒冷时就会感觉非常不舒服。就算这一个多月来我一直坚持经常去进行推拿，甚至在推拿时还让推拿师用药油来增强效果，但仍受益颇浅。或许年纪也有关系，打球这几年感觉身体疲惫后的恢复速度是一年不如一年。除了背部的不适外，这次腰肌也有一些劳损，腰部的疼痛已经有半个多月了，但一直也没有封杆好好休息一下。但现在看来近期的实体状况确实不适应长期的连续作战了，虽然不想说再见，但我想如果不暂时的再见或许就是和高尔夫永别了。

    上周在旭宝和老索搭档继续与贾冰和孺子牛pk，我的挥杆基本找不到北，依靠着发挥神奇的短打混了一个84杆，但在回忆中仿佛想不起来有没有过标准on，唯一的一个小鸟球还是靠切进去的。至少有3、4次是在失误后从100码左右的距离打到旗杆附近一推保住博忌或帕，整场球几乎没有一次满意的挥杆，我知道我真的不能狂热下去了。背伤和腰伤已经严重的影响了挥杆，潜意识就不敢做动作，自我保护的意识让击球的效果非常不靠谱。

    这一年多我不像以往那样总是提前一个小时到会所进行热身，每次都差不多踩着点去球场，而唯一的热身也基本上靠在一号洞发球台几次空挥。一场球下来身体往往会疲惫不堪，最多在会所泡个热水澡让身体机能恢复一点，然后又是近一小时的驾车，回到家基本上电脑前一呆又几个小时，身体长期的疲惫积累最后导致就是相关肌肉的劳损。其实最好的方法是打球后尽量进行一些放松活动，比如瑜伽就是一个非常好的方法，但我总是不能坚持住，不过通过这次教训我想我应该能尽量坚持每天进行半小时的瑜伽锻炼，让自己的肌肉得到放松的同时锻炼自己的柔软性。

    周末我一般都会尽量到练习场进行一些调整，特别是对于在周五挥杆那么烂的情况下。但这个周末我没有去，甚至连念头都没有动过，身体状况实在不适应练球了，不过这个周末还是做了一件有关高尔夫的事情。在前些日子我试打了ping s56装备kbs杆身的铁杆，打感和操控性都让我垂涎三尺。不过后来咨询才知道全国都没有装备KBS硬度S的杆身，只有硬度R的，订杆需要一个月时间，当时嫌时间太久就没有想法了。不过回去后还是有点念念不忘，于是今天趁孩子睡觉领导上街的空隙赶到一个有ping量身定做服务的工房进行了一些测试，订下了装配kbs硬度S杆身的ping s56铁杆，新杆要到下个月底甚至1月初才能到货，就当做给自己的新年礼物吧。也期待新铁杆能给我一些惊喜，在练习场打得效果是非常不错的，但真的不知道下场会如何，我买杆总是冲动型，但打几次后就不知道会如何处理了，反正家里的杆堆得天天让领导唠叨让我拿去送人，但我总是舍不得，看着这些我喜欢过的杆总会得到很多乐趣，并且我时不时的还会拿出去摆弄一下。这次计划年前把现在住房的装修翻新一下，到时候我找个地方做一个存放杆的角落，让领导眼不见心不烦就是了。

   这次不知道需要多少时间才能养好伤，和高尔夫说再见真的很难，估计这次我也做不到一直不打球，尽量少打吧。下个月10号出发去丽江打马沙拉迪全国总决赛，丽江玉龙雪山球场一直是我向往的，好好养养伤，希望到时候能开出350码距离。