不知道为什么最近就是特别容易疲惫，昨晚做了推拿和脚膜，今天陪孩子去看世博一走又完了，孩子不肯走路只能抱着，养个孩子不容易啊，想我父母以前带我们更不容易了，平时对父母的关心太少，自责。晚上推拿加拔火罐，理疗师说我背部寒气太重了，或许这就是我容易疲惫的原因吧，昨晚群里的flymen说一种飞利浦的远红外理疗灯对这方面有很好的效果，计划购置一台试试。高尔夫伤病是应该引起足够的重视，毕竟我们要打一辈子的高尔夫。

    昨天和孺子牛、贾兄及范兄打了青浦太阳岛老场，体力上出现太大的问题，铁杆没有一次击实的，后来分析原因认为是自己的腿部太疲惫，在场上两腿如灌铅直打颤，无法稳定的支撑自己的挥杆。前9打铁杆两次下水打了2个加2，还有2个博忌一个走运切进去的鸟，加5转场。在相对容易的后9（球场的前9）体能更是支撑不住，打了7个博忌2个帕，收在84杆。当然和打黑tee也有一定的关系，攻击果岭都需要用中铁以上，在挥杆状态不好的时候还是增加不少难度的。昨天相克球、地滚球、青蛙跳全部出现，但最终还是没有出大事自己还是相当的满意。一场球不能用多少杆数来衡量成功与否，只要打出当天状态下的理想杆数就是成功的。

    身边有很多球友的挥杆技术都非常不错，至少在我看来挥杆都比我好，但总是打不出真实反映其技术的杆数已经不能完全归纳于技术问题。我们经常会说这事“球皮”还不够老。所谓“球皮”在我看来就是技战术、策略、心态、经验等的综合。今天在网上看了黄晨富老师关于高尔夫心理占三成、球技仅占四成、体能占三成的博文，甚有同感。而就球技来说挥杆技术或许只是球技里面的一小部分，更为重要的或许是做球、短杆、脱困等技术。我连续写了第三篇关于高尔夫想法的博文，一是给自己理理思路，二是希望能给一些总是在研究全挥的人一些不同的建议。如果你追求完美的挥杆为目的那当然无妨坚持自己的道路，但如果你想尽快打出更低的杆数，你就一定要好好理解高尔夫的成绩组成因素。只有理解了高尔夫的一些东西，你才会知道如何去练习。当然对于职业选手其挥杆是非常重要的，因为职业选手必须更多的打鸟射鹰才有钱赚，保帕那是基本功，而职业的基本功保帕对于业余爱好者来说就是一种很高的境界。你只有学会如何保帕或者如何止损才是你最需要的。对于超过30开始学球的人来说，你这一生都不大可能拥有职业水平的挥杆，还没等你练好挥杆，你的身体条件就一天不如一天了。看汤姆沃森差点在英国公开赛夺冠，难道你还没有感觉到就算你的挥杆不如别人也不是没有一拼的资本。再看这次吉姆福瑞克夺冠，动作难道真的就那么重要？反正对于我来说高尔夫就是一项“较劲”的运动，而我们较劲的东西就是成绩。

    球皮这个东西看不到摸不着，但绝对能感觉出来。想起我身边的球友老陆先生，其挥杆一看就是“自学成材”体系，但往往能打出你感觉不可思议的杆数，很多轻视他的人我知道目前有几个在医院重病房一直躺着，还有几个坟墓上已经长满了杂草。人家靠的就是球皮，别看你洞洞帕，只要你一失误，他绝对不给你弥补的机会，稳得很。“球皮”并不是说你打得多就有，关键在于你要想得多，你想明白了就会明白你要补什么。前两篇博文有些球友认为我是有了这个技术才这样说，而自己球还打不直学这些还早呢。其实这时本末倒置，我不是有了这样的技术才这样说，而是我因为是这样理解的所有我有了这样的技术。任何东西你首先要想到才有可能做到，你都没好好想也没有好好练，怎么可能会拥有。我曾经也有很多机会看职业选手练球，在我映像中职业选手在果岭边的练习绝对不少于挥杆练习，而挥杆练习中也不仅仅是打又直又远的球。

    “球皮”老的人很清楚自己的优势和弱势，在场上有一套控制失误的方法和策略。就算失误了也总是不急，一般都有着非常好的止损能力。这里我又想起了黄药师，我不谦虚的说药师的技术比我要稍逊一点，然而如果我和他下场pk我还真没有赢的信心。药师在场上控制能力非常强，他太清楚自己了，这还不可怕，可怕的是他还清楚你。上次我和药师在西安国际pk前9我攻势如潮压着药师打完9洞，人家就是不急不躁，到后9把我收拾得鼻青脸肿，真是给我上了一课什么叫高尔夫的对抗，输几百银子买回来的经验我占大便宜了。而如今我就比以往好了很多，上次在协和与古龙pk，我上去根本不会打球了，第一洞5杆洞打了+4，打完6洞我加9，古龙才加3，加上让杆数我基本上已经被判死刑了，无非看能缓刑多少。古龙当时说：老白你这样的状态我胜之不武啊。但在古龙连续接几个生意上的电话，一不留神几次失误，我立即反攻，在后面12个洞里我一共加了2杆，最后还反败为胜。当然这和古龙因工作的事闹心失误太多有关，但如果我自己没有坚持住那也是根本没戏。这就是“球皮”，有如药师的留言：赢就要赢得狠，输就要输得少。

    场上的经验很多来自失误，失误不可怕，关键在于在每次失误后的处理中你能得到什么。而球皮老的人总是能让失误出现在容易救的地方，就像我曾经有段时间沙坑打得很烂，我就请教职业选手如何打沙坑，人家在沙坑里教了我几招后语重情长的告之，最好的沙坑技巧就是不要进沙坑。我现在的沙坑打得还是一般，但我现在进沙坑的次数却越来越少。

    很多人在场上只会靠本能打球，而高尔夫运动是必须要动脑子的，攻守之道、取舍之间需要合理应用，这些都需要经验，而每个人的特点不一样，采取的策略也不尽相同，但有一点是共同的，高手都是用最有把握的手段在处理情况。上了发球台就一号木，在球道上就瞄着旗杆，那你出事是一定的，即使你的挥杆有如何的高。每个人都会失误，无非失误的概率不同，而最不可控制的就是你总是不知道自己会在何时何地失误。因此，最好你每次都要考虑清楚你万一失误的话会怎么样，这样会让你冷静处理每一杆。首先要不败才能考虑胜利，不败在自己，胜利还要看对手，这是孙子兵法里说的，放在高尔夫里同样适用。

    重申曾经的一个说法，目的不同方法也不同。如果你想打职业就要按照职业的方法，如果你是业余爱好者就需要一个适合业余的方法，不同的目的用同样的方法是有问题的。并且个人坚持认为超过30开始练球的，你就别想练职业了，当你学会走路的时候人家都已经用10秒钟跑100米了，等你终于开始跑的时候发现你根本跑不动了。让自己技术全面点、心态好点、策略制定合理点，你的“球皮”会很快就老了，成绩也很快就好了。