与大木瓜兄是上次“华山论剑”认识的，很巧的是我们刚好同一航班从西安到北京，一路相聊甚欢，木瓜兄的风趣和友善都给我留下了深刻印象。在北京木瓜兄曾留言说如我有空就一起打球，但因在京城本人很难计划何时下场，偶有几次也是临时决定后匆匆奔向球场，因此一直未能和大木瓜约球，甚憾！

    昨晚和几个朋友喝茶过量，返家后辗转难眠。近期因世界杯偶有观球到凌晨，作息时间严重失调，比出国后回来倒时差还困难，本来晚上就睡不着，这一喝茶就更没法睡了。于是在房中推杆练习器上琢磨了一个晚上的推杆，一直练习到困意上来时，已经凌晨6点。一晚的推杆练习的成果是：一个决定、几份心得。下了一个决定是经过深思熟虑放弃上次抢来的大头推杆，重新启用我的Yes条形推杆。大头推杆近期的表现还算可圈可点，和它相伴的一个月内用它射下老鹰两只、小鸟无数，在短推上其表现的稳定性和容错性非常令我赞赏。但其有一重大缺陷就是速度的把控不好，高容错也意味着低精准，这两样东西很难和谐统一。速度的把控上不好或者说手感不够好意味着在面对一些大的曲线推或长推就很难有稳定表现，可不是近期虽然抓鹰擒鸟，但也有不少三推。用条状的推杆在距离上的把控相对会更精准，虽然有时候短推容易犯错，但短推可以通过技术上提升来解决，而手感在杆子先天不足的前提下就比较难练出来。昨晚练一个晚上推杆的主要原因是找一个解决我用条形推杆时在短推上的稳定性。非常高兴的是，黄天不负有心人，经过彻夜练习，我找到了一些诀窍。

    首先说说推杆本身，每支推杆都有其甜点，但甜点不一定是杆面的中心，至少不是绝对的。因此我们先要找出自己推杆的甜点，方法是左手用三个指头抓住推杆握把让推杆自然垂向地面，再用右手抓一颗高尔夫球去撞击杆面，找到一个在你撞击时杆头只在你撞击方向上运动，而没有左右晃动（右手会有感觉），那个点就是你推杆的甜点。当然一般甜点都会在杆头用线标出来，但自己测试一下更放心，特别对于向我这样在杆底贴了一层铅皮的人来说，找出甜点尤为重要。接着用甜点去瞄准球的中心，你要首先在和推击路线一个方向去确定甜点和球中心一致，再正常站位后去感觉你杆头和球的相对位置，或许你会发现当甜点和球的中心一致时，其球位在你正常站位时感觉不在杆头中心（我在正常站位时就会感觉球比较靠近杆头跟部），让自己熟悉这个位置，确保你是在利用杆头甜点推球，否则你无论如何努力练习推杆都很难稳定击球。

    其次推杆最重要的一点是保持重心的稳定，特别是在推杆时保持下半身不动是非常重要的，当然不要过早抬头看球也很重要。如何才能保持重心稳定呢？我是在平常心还是谁的博客上或是评论上发现一个方法，就是在做好准备动作后试着轻轻翘起你的脚趾头，那样你的重心就会落在双脚之间。当时我没有在意，昨晚练习推杆时我想起来后采用了进行测试，而试验的结果让我甚吃惊，这一招对我非常管用，我立即感觉到自己的推杆稳定性有了质的提高，杆面在击球时比以往能更好的回正。特别是短推上，感觉棒极了。

    最后说说昨晚的收获之三，推杆的释放。以往听说过推杆的释放，但当时并不重视，或者说没有认为其是正确的。当时痴迷于转肩锁腕理论，而推杆的释放让我首先感觉是要用到手腕，其实我当时错了。或许是一个晚上练习后，在夜深人静之时对杆头触球时的那种感觉更为敏锐，我发现当我连续推出好球时，杆头的触感非常一致，而那种触感只有在我保持一个良好的节奏时才能拥有，此时我脑海里突然出现了一个词语就是释放。当我们挥杆时击球的瞬间让杆头释放以使杆头速度达到最大，那我们在推杆时是否也应该如此？我试着用这个概念去练习，随着节奏的熟练和时间点的掌控增强后我看到自己的推击越来越稳定，同时手感非常好。推杆和全挥在一些方面有着共性，我现在的感觉就是上杆后自然加速在杆头触球前释放让杆头速度达到其自然加速的最高点，击球后就是随挥动作。这中间注意的是释放时自然的，而不是你刻意的去做到，在推杆的全过程你的握杆力度几乎保持一致，不要刻意的加力来实现释放的感觉，这点很重要。

    说了那么多的推杆练习后来说说今天和木瓜兄的球叙吧。在彻夜不眠后我在午时11点多起床，浑身疲惫，但感觉天色不错，加上今天刚好有空，真的非常想打球。于是一边吃饭一边打电话找人，打了一圈电话同志们不是在打球就是在打球的路上，还没下场的又都满员了，剩下的又都不能打，在这绝望的关头我想起来我们的大木瓜同志，抱着死马当活马医的心里拨通了木瓜的电话。电话一通我就问:今天打球吗？木瓜：刚打玩。我的心拔凉拔凉的，然而木瓜兄说：你想打啊。我说：相当的想啊！木瓜兄几乎毫不犹豫的说：那我下午陪你再打18洞。我心里暗喜，但嘴上还假惺惺的说：还是不要那么累了，要不就改天吧。木瓜同志真的是非常仗义，说没问题选地方。我没什么方向，木瓜考虑了一下就说那就来奥园吧，我就在会所等你。奥园我没有打过，对于没打过的球场我都很兴奋。电话一结束我就狼吞虎咽，不但自己飞快的吃，还催着朋友也快点吃，分秒必争啊。吃好立即赶回家带上行头杀向奥园，一路风驰电掣，2点不到赶到球场，而木瓜兄和刘总已经在会所坐了很久，真是非常不好意思，但我真的已经尽力赶来。

    一号洞木瓜兄就建议我上黑tee，我说我现在恨不得打白tee，到了蓝tee一看430码的4杆洞，乖乖隆咚呛，热身洞的距离都嘎长？上来木瓜兄打一左曲进沙坑沿的长草，我紧跟着也进去了。一个球高站位慢多的位置，木瓜兄用了两杆才把球打回球道，我一看这么难得就赶紧换上铁木杆想把球先打得果岭附近再说，没想到这一杆不是没有打好，而是没有打到球。换上铁杆把球调回球道，还留下85码到旗杆，打到旗杆左侧4码左右的地方，在看木瓜和刘总的推杆后我心里感觉了一下速度，一推进洞保住了博忌，看来昨晚的推杆没白练啊。

    紧接着我连打了5个帕，但可惜在7、8号洞连吞博忌，在9号洞5杆洞我一打下水，水边补球后我不知道果岭前方有水，用三号木直接攻击旗杆方向又下水，要以为球童说的水是指球道中间的一道横水，打过去也就130多码，亏大了，水前补160码打大了些，长推到洞口附近再推进洞+2。这样前9以+5转场。

    后9因前面一号木一直不大稳定，基本400码内的都用三号木开球，效果非常好，10-17号洞打了6个帕一个鸟（14号洞3-4码的鸟推成功拿下），18号洞我打+3都能保7字头，因此我就决定用一号木开球，看看能不能以小鸟结束。可惜开球打了一点右曲弹马路到坡上，在树林里一个蛮困难的球位剩125码，我用9铁打低飞小左曲从几棵树的空隙中攻击果岭，但左曲还不够进入果岭右侧沙坑，沙坑有打短了很多，一个长推到洞口ok博忌结束。这样前9+5后9打平标准杆，77杆收，对于第一次打奥园这个成绩还是令人满意的。

     今天的挥杆稍微好转了些，但还不没有回复到满意状态，特别是一号木基本上没有打出一杆满意的球。还有奥园的球场有几个地方的码数感觉有点问题，我在三杆洞中，3次打大了很多，大了有2、30码，估计是落差有关系，但码标可能也有点问题。不过也也是因为打大了很多成就了我今天打出一杆自己特别满意的球。在15号洞180到果岭中心，旗杆在后，侧顶风，球童说到旗杆190，侧顶下坡，打180。这时木瓜说打160码就可以了，我自己算了一下球童说得没问题，就用5号铁攻击旗杆，当时看方向以为又要打鸟了，但老半天果岭上没有看到球，直接打穿果岭了。过去一看打大了20码差点下水，一个炮台果岭，回切是下坡，而果岭有2人高，很难切上去停住球，决定打一个超级高抛球，58度再次打出米克尔森式高抛，非常好的效果，落点就在洞口，向下滚了1码多刹住，一个上坡短推毫不手软的打进保帕。想起了上篇博文说的，很多救球的技巧你很少会用到，但一旦碰上你就有机会挽回一杆甚至更多的杆数，就像这个短杆，从长草去切球就很可能滚动太大，只有打高抛才可以让小球在很短的距离刹住。

    通过昨晚的练习，今天下场演练相当满意，没有一个三推，3码内的推杆基本上没有丢一个。长推基本都放在洞口ok距离，说明我昨晚换会yes推杆增强速度把控是正确的。当然也有遗憾，有两次4码左右的鸟推都在洞口差半圈没有进洞，这个主要还是从大头推杆换回条状推杆后对球最后的滚动距离把握不够好，我总感觉自己能过洞半码，但实际上有误差，不过相信用不了多久就可以重新精准控制距离了。

     大木瓜上午和刘总在奥园打了84杆，但下午在体力透支的情况下挥杆出来不小的问题，好几次都2打出门。不过从其短切和推杆上看平时打80来杆应该是没有问题的，特别他的短推真的不错，没有看到他失误一次。不过虽然下午他挥杆出问题，但也没有失去平时的风趣，和木瓜兄打球真的非常惬意，最后还帮我买了单真是不好意思。

    不过今天最值得庆贺的是，在打球的时候市区下暴雨，但球场却一点雨丝都没有，等打完球洗好澡，暴雨就降临球场里。来时半小时的路程，回去花了2个半小时，终于感受到北京堵车的威力了。吃好饭，码好字，我练会推杆也该睡了，今天尽量早点睡。希望德国队好运，我是不看了，等待结果吧。