太哥在日本就通知周四参加金tee队在旭宝的月例赛，希望能一起球叙，好久不见当然欣然同意，再说蝴蝶队长也有段时间没看到了，咱们就趁机一起拜访。
    上午起来接太哥电话，计划有所改变，他老人家随大部队去黄山了，不能一起同组打球。看看天气不错，并且也已经答应蝴蝶美女队长要去的，因此10点半准时出发。但路途却非常的不顺，先是路线的选择出问题在外环线堵了1个小时才上A9，紧接着换A30又走错方向，把一小时的路程开出2个小时来，中间在天马调头时真想不去了，直接杀太阳岛打了，呵呵。一路风驰雷电也不知道会不会有罚单，终于12点半赶到球场，签到吃饭更衣后赶紧出去到练习果岭，发现练习果岭保养不能练。只好干等了一会合影留念后杀向球场。如此不顺的路程已经预示着今天的球有可能悬了。
    7号洞开球靠一切一推保帕，紧接着一个三杆洞用小鸡腿打出一个超级大右曲下水+2，9号洞2码的鸟推未进，换场后第二杆150码铁杆攻击果岭大拉左又下水，打上果岭后搞了一次三推，又是一个1码多点的推杆擦洞而过，接下去打一帕后又打了一个+2，主要是铁杆打得不靠谱，短推又出问题，6洞+7让我担心今天要打崩溃了。今天的挥杆有点太发力，我知道自己的节奏有点乱，但就是轻松不下来，于是开始满场从长草到树林，从树林到沙坑，一路打一路救，好在这几天苦练短杆显示出强大的稳定能力，40码内的切杆基本没有超过旗杆4码外的，就是短推有点失常，2码左右的推杆丢了5、6个，看来推杆的练习还需要加强啊。
很久没有打这么挣扎的球了，一路上崩溃的阴影在心中挥之不去，越想打得更靠近旗杆越出问题，就这样如履薄冰胆颤心跳小心翼翼的处理每一杆，虽然铁杆一路都没有起色，但依靠着稳定的短切，特别是在旭宝西北区球场的果岭能保持40码内总是切到有一推可能的范围内，确实和以往相比有不少提高。在后面12洞打了6搏忌5帕一鸟，小鸟球是收工鸟，也算为阴霾的一场球最后带来了几许灿烂。最终84杆的成绩总算不是很难看，特别是对于如此状态的情况下还能保住这个成绩真的不容易。经过这样一场球对心理抗压能力的提高有着不少的帮助，一场球无论是顺境或逆境，最重要的是坚持。坚持不一定就能成功，但不坚持一定不能成功。
    分析今天打得不好有几方面原因，主要还是没有热身的情况下一路发力（因为今天有不少tee台在黑tee上，不发力开球距离有些不够，于是影响了铁杆的节奏）导致本来非常稳定的铁杆出现较大偏差，特别对于在旭宝这样常年都有从淀山湖上吹来的4、5级以上阵风的球场，一旦出现失误必然会被扩大，这种情况下一定要更柔的挥杆而我发力击球就非常容易出现大的失误。二是最近挥杆一直比较稳定，上来打得太有信心，没有更多的分析风险打保守球，这也导致下水4次之多。三是路途不顺让人心烦气躁，打球过急没有按平时的程序化进行准备动作，试挥也只是做做样子，根本就没有找到挥杆的感觉。四是前两天练习场打得太多，导致身体有些疲倦，动作总是做不到位，在这种情况下本来应该更多的利用小幅度挥杆来控制方向，但我却比正常挥杆的幅度还要大，好像越累越容易加大挥杆幅度，下次一定要多练习四分之三挥杆用来打安全球。五是一路都比较堵，心情和节奏都有一定影响，还是缺少这种情况的历练。
    不过今天得到的东西也不少，一是虽然打得不顺，但一直没有放弃，即使出现莫名的失误也心平气和的接受，这是最大的进步。二是今天短切强调了多利用转肩，减少手腕的作用使短切击球更扎实，让距离控制得更为精准。三是果岭边的沙坑打得更柔和，并且按照不同的情况打了一次高抛一次切球式上果岭滚动，效果都不错，都在一推范围内，成功一次，遗憾一次。沙坑救球倒是最近看高尔夫频道得到提高，以为打沙比较用力，现在打到很柔，实际检验效果不错。
    对于控制心态方面我的方法是在状态不错的情况下，按三洞+1的标准打，也就是允许每3洞超标准杆一杆，如果超多了就下面弥补过来，如打得比预期好那下面就压力更小些，这样就可以打到80内。如果在状态不好的时候我就按3洞+2的策略，这样也可以稳定在85内，当然每个人都应该按自己的水平来设定自己的标准杆，这样的好处就是让自己更好集中精力。18洞一直保持精力集中是比较困难的，但如果分开6个3洞来打就会比按18洞来处理更轻松些。
    打得顺利自然会高兴，但往往只有打得不顺才更能让人得到一些东西，让自己不断提高，因此感谢逆境的锻炼，高尔夫也好人生也罢。记得曾经听过一句话：可以接受的挫折当作是一种锻炼，难以接受的就当作是一场磨练。百炼成钢要经过多少次捶打？