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泡脚水加醋可治疗失眠

(2010-01-13 17:35:16)
标签:

失眠

健康

分类: 保健
http://www.cn939.com/cn939blogad/cn939blogwenzhang.gif    中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足部,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋,建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,并长期坚持。

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