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三个预防流感的食疗方法

(2009-05-25 09:44:55)
标签:

流感

健康

分类: 食疗
   【豆豉二白汤】淡豆豉10g(中药房有售),葱白15g,白萝卜30g,加水适量,煮沸热饮。

    【姜枣苏叶汤】生姜3g,大枣3枚,苏叶3g,红糖15g。生姜切丝,大枣劈开,与苏叶共装茶杯中,冲入热水200ml,加盖浸泡5分钟,加入红糖,搅匀趁热饮用。

    以上两方适用于平时怕冷而易感冒的人。

    【清热利湿汤】苏叶20g、绵茵陈30g或木棉花50g,煲猪瘦肉,适用于平时易“上火”或“湿热重”的人。

    广东省中医(www.cn939.com)院预防流感协定处方:

    处方1:苏叶10g,北杏10g,桔梗10g,薏苡仁15g,菊花10g,连翘10g,苍术10g,甘草5g,适用于平素体质偏热者。

    处方2:苏叶10g,北杏10g,桔梗10g,薏苡仁15g,陈皮5g,桂枝5g,苍术10g,甘草5g。适用于平素体质偏寒者。     

    温馨提示     

    应用预防中药,一定要因人而异,老人和儿童应在医师指导下减量服用。有慢性病者、妇女经期、产后应慎用,孕期忌用。服药后如感到不适,应停服或咨询医师。对中药物有过敏史者应禁用。过敏体质者,最好请医师开专方。

    另外,根据中医三因制宜的原则,结合中药现代研究成果和多年来预防流感的经验,从抗病毒角度出发,还可以在以上用方基础上加板蓝根、紫草、甘草等。(www.cn939.com 关注健康)

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