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预防流感正确使用口罩技巧

(2009-05-05 11:26:53)
标签:

流感

健康

分类: 保健
   虽然之前有专家表明口罩无法防范甲型H1N1流感,只是心理上一个安慰。但中医(www.cn939.com )网提醒您,无论是否有效,一点点预防效果也会让你远离病毒,医生常跟患者讲“七分精神三分病”,良好的精神会让你增强心理上的影响提高自身的抗病能力。以下是正确佩戴口罩的介绍:

    在甲型H1N1流感全球蔓延的形势下,佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一,有关专家日前对如何正确佩戴口罩作出了详细介绍。

    佩戴时应尽量避免触摸口罩

    专家指出,佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手;口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;口罩应完全覆盖口鼻和下巴;把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

    佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸,在触摸前后都要彻底洗手。

    摘下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后,放入纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。

    此外,专家提醒,外科口罩应每天更换,口罩如有破损或弄污,应立即更换。(www.cn939.com 关注健康)

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