问：  从小学到高中头发一直很好,（求医问药）大一的时候沉迷于电脑,通宵比较多,（求医问药）开始有点脱发,一直到现在都有脱,中途也有采取过措施的,（求医问药）但是还是没有用.爸爸前额有点脱,所以怀疑会不是遗传,（求医问药）但是姐姐头发又好得很. （求医问药）请问有什么好的方法能防止脱发吗?比如饮食上要注意什么啊?用什么样的洗发水啊?配合哪些治疗等等? （求医问药）还有假如这是遗传的话?我传给下一代的纪律大吗?

答： 你这种情况首先要养成良好的作息习惯，（求医问药）饮食上注意营养搭配，不挑食，（求医问药）多吃些有利于生发乌发的食物。
本病有一定的遗传性，（求医问药）但是并非每个子女都会遗传到。


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