清热解毒的中药饭前喝还是饭后喝

中日友好医院中医内科主任医师 张子义

清热解毒的中药一般是在饭后喝。如果是在饭前喝，可能会导致一些不良反应，而饭后喝不仅能够达到治疗效果，而且还能在一定程度上避免副作用出现，有利于身体恢复。

清热解毒是指清除掉体内的热症、解除体内的毒邪，比较常见的清热解毒中药有金银花、板蓝根、蒲公英等。清热解毒的中药材药性偏寒凉，服用后容易耗伤人体内的阳气，引起脾胃寒凉，对脾胃造成一定的刺激，容易引起胃部不适。如果在饭前喝清热解毒的中药，可能会加重胃部不适，容易出现腹痛、腹胀、泄泻、呕吐等不良反应，所以建议在饭后喝。

饭后喝能利用食物减少药物对于胃的刺激，从而在一定程度上降低副作用。但是为了避免食物和药物同时存在于胃内，一般建议饭后30-60分钟再喝清热解毒的中药，可以在一定程度上避免药物和食物发生相互作用，有利于药物发挥药效。

在喝中药期间，患者应避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，如火锅、冷饮等，以免不利于药物吸收。药物服用期间，还应注意休息，避免劳累。