权小静的减肥日记(一)

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权静减肥主持人杂谈 |
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先讨论一个问题,权小静需不需要减肥?
因为总是听见有人跟我说,“你不用减,这样挺好的,减了反而不好看了”。这样的话曾经一度麻痹了我的神经,本身我就是一个很懒的人,减肥这样辛苦的事情从来没有坚持下来过。于是想减肥的时候就就总自己说服自己,也许我就是唐朝的那种美法(哈,有点那个……)
最终决定要减肥,还是来自事实的对比。为了说明我需要减肥,贴两张图片对比一下:
两个类似的姿势,还是觉得夏天那阵穿白色裙子的更好看,当时就比现在瘦一些,夏天之前减肥了一阵子,不怎么吃晚饭,经常去游游泳,瘦下来一些,那时候大概是108、109斤的样子。可以想见我现在有多胖了,呜呜……我应该是不幸属于骨架子大的那种,看脸就知道了。
我属于那种气球型的体质,瘦得快胖的也快,饿几天就瘦狂吃几天就胖,(考虑到黑色更显瘦,白色更显胖。套装更显瘦,连衣裙更显胖的因素,实际上当时夏天比现在,要比照片看上去的更瘦一些)
再看看视频的对比就更清楚了
(发现后来我做节目都是穿黑色衣服了,因为黑色更显得瘦)
还是更瘦一些的时候上镜,更好看一些的。
而且我08年夏天的时候也不算太瘦,比起正常的女孩子还是偏胖的呢,只是比我现在瘦一些
而且我是个大盆脸,上镜最吃亏了。
事实说明还是越瘦越好看的
于是,权小静决定开始减肥了!
目前采取的策略是:
早饭正常吃,一个鸡蛋,一碗豆浆。
午饭只吃肉和菜,不吃主食
晚餐只吃酸奶和水果
外加上下班的时候走路,从家走到公司大约需要30分钟
但是因为常常早上赖床,上班来不及,只能打车,走路的机会常常被出租车剥夺
减肥已经坚持有10天了,路走的不多,饮食还是大致坚持了上面的规矩的
目前来看效果似乎不太明显
没好意思把减肥10天的照片往上贴
不过也有同事说,我腰上的肥肉貌似少了一点点的
不知道大家是不是在安慰我,哈哈
之前听一个姐姐跟我说,作为一个主持人,不减肥就是不敬业
妈呀,元旦的时候我回西安,还肉夹馍、羊肉泡馍吃了一大通,吃得肚儿圆圆的回到北京
之前圣诞节那天的饕餮大餐,也把照片贴出来了,还有网友跟我说,小静那么肥了还敢吃
经常在节目的视频下面,就看到网友的评论说:“主持人该减肥了。”