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权小静的减肥日记(一)

(2009-01-15 18:46:33)
标签:

权静

减肥

主持人

杂谈

分类: 静人静语

先讨论一个问题,权小静需不需要减肥?

因为总是听见有人跟我说,“你不用减,这样挺好的,减了反而不好看了”。这样的话曾经一度麻痹了我的神经,本身我就是一个很懒的人,减肥这样辛苦的事情从来没有坚持下来过。于是想减肥的时候就就总自己说服自己,也许我就是唐朝的那种美法(哈,有点那个……)

最终决定要减肥,还是来自事实的对比。为了说明我需要减肥,贴两张图片对比一下:

权小静的减肥日记(一)

权小静的减肥日记(一)

两个类似的姿势,还是觉得夏天那阵穿白色裙子的更好看,当时就比现在瘦一些,夏天之前减肥了一阵子,不怎么吃晚饭,经常去游游泳,瘦下来一些,那时候大概是108、109斤的样子。可以想见我现在有多胖了,呜呜……我应该是不幸属于骨架子大的那种,看脸就知道了。

我属于那种气球型的体质,瘦得快胖的也快,饿几天就瘦狂吃几天就胖,(考虑到黑色更显瘦,白色更显胖。套装更显瘦,连衣裙更显胖的因素,实际上当时夏天比现在,要比照片看上去的更瘦一些)

 

再看看视频的对比就更清楚了

权小静的减肥日记(一)

 

权小静的减肥日记(一)

(发现后来我做节目都是穿黑色衣服了,因为黑色更显得瘦)

还是更瘦一些的时候上镜,更好看一些的。

而且我08年夏天的时候也不算太瘦,比起正常的女孩子还是偏胖的呢,只是比我现在瘦一些

而且我是个大盆脸,上镜最吃亏了。

事实说明还是越瘦越好看的

 

于是,权小静决定开始减肥了!

目前采取的策略是:

早饭正常吃,一个鸡蛋,一碗豆浆。

午饭只吃肉和菜,不吃主食

晚餐只吃酸奶和水果

外加上下班的时候走路,从家走到公司大约需要30分钟

但是因为常常早上赖床,上班来不及,只能打车,走路的机会常常被出租车剥夺

减肥已经坚持有10天了,路走的不多,饮食还是大致坚持了上面的规矩的

目前来看效果似乎不太明显权小静的减肥日记(一)

没好意思把减肥10天的照片往上贴

不过也有同事说,我腰上的肥肉貌似少了一点点的

不知道大家是不是在安慰我,哈哈

 

之前听一个姐姐跟我说,作为一个主持人,不减肥就是不敬业

妈呀,元旦的时候我回西安,还肉夹馍、羊肉泡馍吃了一大通,吃得肚儿圆圆的回到北京

之前圣诞节那天的饕餮大餐,也把照片贴出来了,还有网友跟我说,小静那么肥了还敢吃

经常在节目的视频下面,就看到网友的评论说:“主持人该减肥了。权小静的减肥日记(一)

    看来我是太不敬业了,呜呜

 

    先按照这个方法坚持一个月,从现在起一个月之后,再贴张照片上来看看,对比一下,看有没有成果

    打算再到家乐福去买个地秤,好量化自己减肥的结果

    大声喊出来:我的目标是90斤

   现在看来还遥不可及,不过我打算在半年之后达到这个目标

    至于现在多少斤,天机不可泄露,还是先保密吧!

    我从小到大可都是个胖丫儿,爱吃能睡的那种

    尤其是上大学之前,天天埋头学习,基本属于那种男生不会正眼看的短头发的胖丫头

    老妈还说呢,多亏了胖,没有分心,才能安心学习。哎呀,真不知道是夸还是什么……

    老爸安慰我说,主持人也不是都要瘦的,你看人家《半边天》的张越,不就是很优秀的主持人

    汗,老爸真是会对比!我可成不了张越。再说那么多主持人里有几个张越,大部分还是很美苗条的

    希望能变成一个苗条的主持人!

 

     道路很艰难,希望大家能鼓励我,还有谁要减肥,咱多聊聊,大家一起减!

 

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