听友来信：

永刚老师：

您好，我今年45岁，我现在很痛苦，甚至对生活六神无主，很多的事情，明明自己知道是错误的，却无法停止自己的思想。希望您能够来帮助我，以便提早卸下我内心的包袱。谢谢！

我一直觉得自己生活很幸福，老公是我爱的人，孩子的学习成绩很优异，我辛勤的照顾着孩子读书。

其实，我嫁给我老公的时候，我就知道，他的心里，爱过别的女人。可是，我想，他既然他是我爱的，就嫁给她吧。可是，很多年过去了，我的内心一直一种纠结的东西，那就是，我至始至终都认为，我老公心里还是有着那个人。为此，我想起来就觉得内心很酸楚。

后来，老公去了外地做生意，我为了孩子的高考，留在哈尔滨照顾孩子。可是，我老公去做生意以后，很少往家里打电话。我就想：作为一个女人，应该矜持一些。于是，我就等着他给我打电话，没有想到的是，他居然两个月没有给我打一个电话，我就实在忍不住了，就给他打了电话，我说，你也不知道给我打个电话，他居然说，你不是也没有给我打电话吗？我当时有一种说不出来的痛苦。

时间就像一个精灵，很快的飞过去。转眼间，就到了过年。过年期间，我老公回家了，仅仅在家呆了5天，剩余的时间，就去外地陪伴他父母过年了。对此，我也没有什么太多抱怨，只是，觉得我们的感情，似乎缺少了点激情。

2月14日情人节那天，正直初一。我突然接到一条短信，是我高中同学的。我们已经20多年没有见面了，他表示对我的问候。我当时十分高兴，就和他经常发短信联系。

渐渐的，我们发短信的数量大增！从最初的1条发到10条。渐渐的，我们成为了无话不谈的知己。或许是因为我们有20年的友情作为基础，我们在交流中都很真诚。

后来，他向我表达了他对我的感情，其实，20年前，他就喜欢我，只是那时候，我有喜欢的人，他知道自己没有机会，就把这份感情深深埋藏在心底。可是，他就说想从外地来看我，他工作很忙，却坐了8个小时的火车来看我。那天，我们坐在肯德基里，聊了很久。他对我说，我眉飞色舞的样子，令他一辈子都难忘，刻骨铭心的难忘！分别的时候，他拥抱了一下我，还看着我的身影慢慢混了我人群中。

从见面以后，我们之间有了微妙的感情。他对我的感情越发深厚，我对他也有了一份思念之情。其实，我一直觉得，老公有点让我心灰意冷，我独自照顾孩子很不容易，他却不经常和我联系。可能在这个时候，我很需要一份感情来寄托，而这个时候，我的同学，恰恰却出现了。

为此，我们每天短信不断，一发短信就是几十条。他也表示了对我的感情，很希望我们继续交往下午去。他还“老婆”“老婆”的叫我，虽然我知道，这样下去，对我们都不好，可是，我无法控制自己的感情。他短信不来的时候，我还无比思念。短信来的时候，我还担心我们这段感情被曝光。我知道，我的精神出轨了。其实，我觉得，是我老公把我逼的，如果他对我能体贴一点，我也不会走上今天这条路。我现在真的十分痛苦，甚至都影响了我的正常生活，我因为想念他，又见不到。两个月的时间，我的体重居然飞速下降。我这是节外生枝了一段不应该有的感情。其实，我知道，当感情来的时候，是无法抵御的。我想：是不是上天眷顾我，才要我在我最低落的时候，有一段情出现。其实，这段情的出现，改变了我。我以前，总是很忧郁，甚至因为老公，都有了轻生的想法。有好几次，我都站在自己家的阳台上想：跳下去，一了百了算了！要不是因为孩子，我可能早就跳下去。

我一直觉得，这段情意改变了我。让我找到一种恋爱的感觉，也让我变得容光焕发，精神十足。我开始学着做面膜，学着如何注意自己的形象，学着更加体贴关心人，学着有更优雅的谈吐举止。现在的我，和以前是判若两人了。可是，我烦恼就来了，因为我不知道应该不应该和这个高中同学继续下去？因为他开始对我投入更多的感情，我也开始对他投入更多感情。我有时候有点后怕，多亏我们离的远，如果离的近，不知道应该发生什么事情？我们两个相约，都不影响自己的家庭，可是，这样的我，总是内心有一种无法言说的痛苦，永刚老师，希望您能够帮助，早日走出内心的困惑。谢谢！

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