“这两个宝宝好可爱啊！谁是他们妈妈啊？”

     “啊！！你是他们的妈妈？！怎么这么瘦啊！身材恢复的真好！”

     “有奶水么？”

     “呀！这么瘦还有奶水喂他们啊！”

     “...”

      这是我生完俩儿子后，每次外出听的最多的几句话。见着双胞胎宝宝，外人都会感兴趣的过来瞧瞧俩宝贝儿，然后看看我，又看看OK奶奶，再看看OK外婆，然后很疑惑的问谁是宝宝的妈妈！他们瞧谁都不像这还不到仨月的宝宝的妈妈呢。

      先报告一下我体重数据：孕前45KG；产前63KG；产后第一天54.5KG；产后第八天48KG，产后45天左右46KG。而46KG一直持续到现在（产后87天）。从这数据显示我从怀孕到产后就根本就没长胖，所以也谈不上产后身材恢复的好！

      生OOKK之前，我妈还担心我会在月子里发胖。因为有些人就是怀孕时不长胖，而做月子期长胖。估计我就是这种人。可事实证明我月子里还是没发胖啊。出了月子后我们带OO、KK在小区玩，碰到一个妈妈，她说她当时也是和我一样怀孕和做月子时都没胖，反倒出了月子后就开始长肉了。当时我就琢磨着估计我和她一样会一点点长胖的。可现在产后快三个月了，我还是没发胖的迹象，体重和孕前差不多，只是身形差了一点。

     仔细想想，我产后没长胖的原因有这几点吧：

    1.月子里饭菜不合胃口，吃的少。我这个人吧，嘴巴向来有点儿刁！合胃口的东西宁愿撑着，也要多吃，不和胃口的宁愿饿着，也不多吃。本来之前是打算我妈负责月子里我的饮食，可事实证明她根本就忙不过来。因为没请月嫂，就我妈和婆婆帮照顾孩子。所以最后还是公公负责买菜做饭。公公做的菜呢，不符合我的胃口，而且也不大适合母乳期吃。但所幸的是，每次的汤都是我妈在全权负责。所以我只好用寡淡无味的汤泡饭吃。因为胃口不好，所以吃的也就不多。如果不是要产奶喂OO、KK，我连汤都不会喝的。而且每天就只吃三餐。   

    2.产奶消耗热量大于营养供给的热量。虽然我吃的少，可我的产奶量并不低啊！用老公的话说喝水都能产奶！所以说，我吃的全部转化为奶水了，营养我自己没吸收，全部贡献给宝宝了，而产奶后我自己吃的又不多，热量供给的跟不上消耗的速度，所以也就没有多余的脂肪在我身上产生。不过现在的产奶量已经没那么多了。

    3.产后身体恢复缓慢，严重休息不好。而身体恢复缓慢主要有两个原因：一是继续遭遇妊娠瘙痒症；二是两次遭遇急性乳腺炎。

      产后，我的妊娠瘙痒症不但不消失，反而更加以迅雷不及掩耳之势变本加厉的蔓延到我的全身。这种瘙痒到了晚上会更加严重，痒的我根本无法入睡。产后在医院的那五个晚上，夜夜都在跟瘙痒作对，每晚都是一边挠痒一边熬天亮！现在回想起来那痒劲儿，还可怕的身上起一身鸡皮疙瘩。出院后虽慢慢有所好转，可每天都在不停的擦药，仍是在不停的抓痒！这种状况一直持续了半个多月。

     又因为一些七里八拉的原因，我在月子里和产后第二个月先后患了急性乳腺炎，把我又折腾的不行。发高烧，乳房胀痛...既影响了食欲，又影响了睡眠，还影响了心情。

     所以啊，妊娠瘙痒和急性乳腺炎在我产后恢复期拉了我的后腿！这两个魔鬼还差点让我得产后忧郁症。身体恢复慢，心情受影响，自然也就长不好。   

     4.天生瘦体质。虽然说我是天生的瘦子，属于那种吃不胖的人，可是曾经我也有过55KG的最高纪录和48KG的正常体重。孕前的45KG和现在的46KG是我的不正常体重。所以我还是把现在的不正常体重归结于以上几点。如果不是上面那几点原因，至少我可以保持在49KG的正常值左右，而不是现在这一副瘦巴巴的可怜样儿！如果是49KG，也不算是产后发胖，而应该是产后恢复咯！

     因为孕期我自个儿没长肉，OO、KK出生时很健康，体重也不算轻，而且产后自己也没长肉，吃的都转化为奶水了，所以我还跟LG开玩笑的说，估计我天生就是做妈妈的身体，吃的喝的营养全给俩孩子了！这就是无私的奉献，伟大的母爱啊！

    不过，虽然产后不长肉，略去了减肥的麻烦事，可我还是有别的麻烦事呢。我本来就是个身体素质不够好的人，这次经历了剖腹产，可产后又没把身体养好。唉！身体是革命的本钱，我现在的主要革命任务就是带孩子，可现在这样子怎么带我那两个胖儿子哦。所以啊，增肥成了我现在的另一重要革命任务！另外，虽然从数据上看，体重没怎么发生变化，可身形还是有点走样的。所以恢复身形也是一重要任务啊！

    左图是我和33天的OO，右面的两张分别是71天的KK和76天的OO

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