为什么说，人要学会富养自己呢？人这一生，并不长，要在有限的时间里尽量活出自己。

      到了一定的年纪，经历了一些事情，就知道什么才是最重要的。等你自己真正经历人生，就知道自己该过什么样的生活。

      其实，人这一生，酸甜苦辣，都是人生，但终其一生还是要活成自己喜欢的样子。越是到了人生的下半场，越要学会修炼自己，余生的日子里，学会富养自己。

      保持好的状态

      人活着就是活一张脸，保持一个好的状态很重要。尤其是到了一定的年纪，一个人的外在就是一个人的形象。

      年少的时候可以随意，不管不顾，可到了一定的年纪，就得沉稳有秩，这才是成长的意义。别觉得，人老了就不要形象了，越是到了一个阶段，越要懂得维护自己的形象。

      一个人的形象，就是一个人生活的外在表现，也传递了一个人对生活的态度。不得不说，外在形象，展现的不仅是自己的气质与精神气场，更折射出自己对生活的样貌。

      人的外在表现，就是一个人的名片，人到了一定的年纪，保持一个好的形象，就是最好的名片。也许容貌是一个人天生的，但是形象却是自己塑造的，这是自己对待生活的态度，也是对自己的负责。

      保持好的身体

     其实，不管一个人在什么年纪，身体健康永远都是第一位的。一个人只有拥有健康，才能拥有一切。没有好的身体，就没有好的未来。

      一个人千万不要忽略了自己的身体，觉得年轻人什么都敢拼，不惜消耗自己。要知道，人的身体是会有信号的，当你接受到信号的时候，可能就晚了。

     保持身体健康，是对自己的一种负责，也是对身边人的负责。只有把自己照顾好了，身边的人才会放心，才不会操心。

      健康是需要慢慢去调理的，保持运动，保持自律，这样才会保持健康的身体。到了一定的年纪，就得去运动，去养成好的习惯，不能一味地消耗自己。所以，当你开始富养自己身体的时候，才会有好的人生。

      保持好的心态

      人活一辈子，心态很重要。这一生会经历很多挫折和困难，也会面临困扰，这时候就需要我们摆正心态，坦然面对。很多时候，生活好不好，全在于我们用什么样的心态去面对。

      一个人的生活状态与心态是息息相关的，所谓相由心生，你保持什么样的心态，就会有什么样的生活。当你保持乐观积极的心态去面对生活的时候，就没有什么过不去的事。每个人的一生总会经历一些挫折，没有谁的人生一直都是一帆风顺的。

      到了一定的年纪，就得学会富养自己的心态，不要过分去纠结，去在意，去抱怨。因为很多时候，你纠结抱怨并没用，还是得保持平和的心态去面对生活。

      总结：每个人的一生，最终的归宿都是自己，生活是什么样子，就看你自己怎么过。人生路漫漫，能够陪你到最后的，只有你自己，所以请好好善待自己，富养自己。

      到了一定的年纪，千万不要为了不值得的人烦恼，也不要去讨好别人。放下一切是非，把精力花在自己身上，过好自己的余生，比什么都重要。