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分类: 食在美国 |
三文鱼美国各超市都有得卖。即使沙漠地带的凤凰城也不例外。当然这里都是冰冻的了。
通常我都整片煎了,加点蒜茸和日本酱油,或者柠檬胡椒盐。但是好吃的东西吃多了也腻。而此地吃鱼,也就是那么两种冷冻鱼。于是我研究出这菜。变通一下,居然有些惊喜。
(手机照的照片,也就只能这样了。旨在记录一下。)
好多人吃生三文鱼。我和老爷也非常喜欢吃。不过,我们是不敢随便吃生的。在美国,有些地方可以买到sushi
grade生鱼。这些鱼首先得经过-20度7天或35度15小时的处理才能杀掉寄生虫。其次才是鱼的种类和部位选择。有几种吞拿鱼是不需要冷冻处理的。但是我看美国哪里有新鲜刚捕上来的大吞拿鱼?
我根本不敢确定家里的冰箱能够达到-20度。鱼,还是做熟了吃吧。
基于这个常识,我吃日本生鱼片,都到有专业日本师傅的店里去吃。别的店,我绝对不碰生鱼片。再新鲜的鱼,除了大吞拿鱼,都会有寄生虫。话说有些寄生虫会循血液跑的。万一中招可不是开玩笑的。少吃两口,却无所谓。我绝对遵循美国食品安全指引。
豉香三文鱼球:
材料:
去皮去骨三文鱼切一寸见方块
洋葱一个切块
蒜3-4瓣剁细
李锦记蒜茸豆豉酱2汤匙
糖一茶匙
辣椒酱酌量
油3-4汤匙
酒3-4汤匙
腌鱼佐料:
生抽少许
太白粉3茶匙
做法:
先用腌鱼佐料把切好的鱼拌均匀。腌10分钟。
锅内放少许油(不需要很多油,因为三文鱼会出油),爆炒三文鱼。注意不要大力翻动。一面颜色变,翻另一面。淋酒。把熟的三文鱼倒出。不要炒过火。一变色就行了。三文鱼过火就老。
洗干净锅,烧热油,放入蒜茸爆香,下豆豉和辣椒酱爆香。下洋葱炒。加糖调味。
洋葱刚断生时,加入三文鱼快手略翻炒一下,熄火。