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懒人版咖喱牛肉餐包

(2011-10-10 17:40:26)
标签:

美食

杂谈

休闲

分类: 食在美国

上星期在飞机场乘坐shuttle的时候,司机帮忙我拿大包包。我上车却不知为何踩到他的脚上,他迅速抽离,我却摔个大马趴。晚上太黑,车子灯又不够亮,我到现在都不知道怎么司机人都到行李架那里,脚怎么还在台阶那?还好不太严重。不过,脚背紫了一大块,膝盖也擦伤。膝盖还好,休息一晚就没事。脚却第二天都无法穿有点跟的鞋。虽然现在走路正常,但是还无法跳舞。再休息多几天吧。

 

宅在家里,就是搞压花和琢磨着吃的。烧了一大锅罗宋汤。就想着配点什么好呢?

 

于是就做了这懒人版的咖喱牛肉餐包。不像香港的那么大个。我这小小的个子。吃一个是肯定不够的。

 

小时候在上海,记得外婆从广东带过去的保姆阿翩会做咖喱角。我小时候对什么吃的都没兴趣。不过,咖喱角可以连吃两个。这么多年过去了,我对咖喱什么的还是一样热衷。咖喱角现在我也会做了。不过,想想那么多油,就算了。还是吃这个餐包比较适合。

 

香港的所谓什么餐包,就是烤的面包。不过,香港人是中西结合,中间有不同的馅。于是就有各种各样的餐包。一般餐包,面粉部分稍许甜。表面刷上蛋黄,牛油,烤出来靓丽好看。

 

我懒。刷蛋黄这事就算了。牛油吗?现在我们都需要少吃油,家里也没买。没有,就不用担心管不住嘴。因此也不必刷牛油了。

 

懒人版咖喱牛肉餐包还和上星期做的牛肉包子一样,买了现成的面包面团。

烧2汤匙的油,爆洋葱丁。再转中火慢慢炒至微黄。加入咖喱粉,炒香。我喜欢比较辣的,多加点咖喱粉。然后加入绞牛肉,炒散。最后加入土豆丁,撒一点盐调味,兜炒。加入水,盖上锅盖。焖5分钟。中间要翻炒一下,免得粘锅底。待凉。

面团擀一下,包入咖喱馅。不需要像包子那样打漂亮的褶。只要把口确实收好。口朝下。烤盘刷一下油,确保不粘底。

华氏400度,烤10分钟。

 

真正皮薄馅大的餐包。下午茶时分出炉,我立马就吃了一个。

懒人版咖喱牛肉餐包

公寓外面都闻到香味。不知道这些邻居怎么办?是否都冲出去买东西吃呢?

 

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