2009年9月7日  小米1岁9个月28天。

    这次来北京，因为人多，也因为携带的行李多而奇怪，只好选择了火车。这是小米第二次坐火车。别看她小，却已经坐了两次火车、三次飞机了，也因此，带小宝宝出行，我的经验还算丰富。

    火车票的预订

    火车不象飞机那样，可以提前很长时间预订，一般来说，最多只能提前20天，有的甚至只能提前一周预订。因此在买火车票时，尽量找熟人帮忙，可以省不少事。我们这次乘坐火车，正好遇上了学生返校的高峰期，在普通售票窗口一问，得到的答案是“一个月内都没有票了”，后来还是米姨夫托熟人，才买到了三张软卧票。

    因为带着小米，我们也跟着享受了一番四人软卧包厢的待遇。毕竟目前的火车环境还是比较恶劣，通风不好、垃圾处理不及时、热水供应没保证以及噪声污染等，所以带小宝宝乘火车一定要选择环境相对好的特快列车，贵一点也值。而路途较远时，建议一定要选软卧，环境比较好，宝宝搭乘起来也不会很累。

                                 （在软席候车室等待的小米） 

    火车上的吃

    在选择乘坐火车后，我就一直在考虑小米在火车上吃什么。第一次坐火车时，小米还只是个哺乳期的宝宝，饿了直接抱起来喂奶就好，妈妈的母乳是最好的食品，方便还保温。这一回就不一样了，一天三餐都得尽量保证能够正常饮食。

    我想了三个方案，一是买些蛋糕之类的供小米在火车上吃，这个方案因为走时匆忙居然忘了，后来在火车上无比想念这没来得及买的蛋糕。二是买些包子馒头之类的，到了火车上麻烦餐车人员给热一热，这个方案比较麻烦，最终没有采纳。三是直接去餐车吃。

    最终在火车上，我们每一顿都是去餐车吃的，晚餐吃的白米饭，小米吃得不多，菜式不好。第二天的早餐点了一碗面条，花了十元钱，无人问津，理由是面条煮得实在是太烂太难吃了。第二天的午餐也是在餐车上解决的，因为火车晚点了三个小时，只好又点了白米饭，小米仍然是少少地吃了一些。以这三次的饭点来说，餐车的饭菜，不到万不得已，还是少吃为妙。蛋糕之类的糕点是最好的选择。

    关于零食，我们带了葡萄干、饼干、奶酪、酸奶、苹果等。考虑到火车上比较干燥，饼干就没给小米吃，其它的全让小米给吃光了。

    水也是在火车上必须的，一定要记得让孩子多喝水。我们准备了一个瓶子盛凉水，用来与热水冲调奶粉；一个保温杯盛温水，用来随时让小米喝上几口。软卧车厢还有一个大的保温水壶，我们都是保证水壶里装满了热水，以备不时之需。

　　火车上的睡

　　长途列车一般都是夕发朝至，这对宝宝是非常合适的。象我们这次乘坐的Z60，就是下午四点多始发，次日上午11点多到站。小米上车玩了没多久，天就黑了，按照往常的作息时间，依然是9点多就酣然入睡，而列车的颠簸也让她睡得十分安稳。

    为了让小米睡好觉，我依然是带上了小米常盖的小被子和她喜欢舔的枕头套,这些东西的熟悉气味不会使她突然惊醒。也在随身的包里放上了一套故事书，保持着小米睡前听故事的习惯。这些都让小米没有出门在外的不适，很安然地一觉睡到了天亮。

　　第二天白天，在等着火车快些到站时，又是因为颠簸，使得小米又昏昏欲睡了。十点多左右，小米又趴在她的枕头上睡着，一直睡到了午饭时间。

    不过对于更小的宝宝来说，睡觉时一定要记得不能吃太饱，更不能让小宝宝的脑袋冲着列车摇摆的方向，这样很容易让小宝宝的胃随着列车的晃荡而产生反应。小米在47天坐火车时，就因为横躺着，随着列车的摇晃方向，很快就把刚吃完没多久的奶水全都吐出来了。

    火车上的拉撒

　　对于小一点的宝宝来说，最好是全天穿着纸尿裤，而对于已经能够憋尿，能够及时提醒妈妈的孩子来说，纸尿裤就不一定需要了。如果有可能，最好能自带一个小便盆。

    我们因为是举家搬迁，小米的便盆自然是正好随身带上了。上火车之后就放在卧铺下方的空间，等小米想尿尿时，就直接拿出来用，然后再拿到卫生间去冲洗。

    临行前，还带了一些塑料袋，准备在小米拉便便时在便盆上套一个塑料袋，等小米便后将袋扔掉，省去洗便盆的麻烦。还好，小米这一天没拉便便。

    火车上的玩乐　　

　　对于已经能走会跑的宝宝来说，坐火车也挺好，可以领着她在车厢里四处走走，指给她看一些陌生的东西，还可以在火车上交一些新朋友。

　　小米一上了火车就开始四处走动，常常需要我们紧跟在后头，不然就很容易跟丢了。而有时，我也会主动带小米走上好几节车厢，让她看看二人包厢、四人包厢、普通软卧有什么不同。原本想带她走得更远一些，看看硬卧、软座、硬座的差别，可惜太远了，没太敢带着她四处窜。

    宝宝在车厢里走来走去时，总会有人逗她，她也会咿咿呀呀地逗别人。要鼓励宝宝与别人交流，友好地向人问好。这样在漫长的旅途中，宝宝就不会寂寞。小米先是和同车厢的一个叔叔混得很熟，接着是邻近的车厢，和那些叔叔、阿姨、姐姐、爷爷都玩得非常开心，也成了大家取乐的对象。只要人家一说“小青蛙”，小米就会把手放在头上，然后跳、跳、跳。而每次她到邻近车厢去一趟，必然会带回好多吃的，有蛋糕、龙眼、哈蜜瓜、鸡蛋、柚子……

　　安静下来时，就和她一起看火车过山洞、看沿路的风景，看周边的房子，听火车的轰隆声，一起玩开火车的游戏，跟着小米的后头，走啊走，听着她边走边唱“轰隆隆，火车开来喽……” 

                                 （因为有了这个小精灵，一路欢乐）

                          （抓着车窗下的横杠，小米又在火车上练起了单杠）

感谢亲子推荐：