也谈如何平息孩子的负性情绪

昨天，对于融融来说是倍感挫折的一天，因前天晚上看书较晚，所以早上起床时心情不悦，中午在幼儿园和另一小朋友把教室的书撒了一地，被老师批评，午睡时入睡较晚醒来时又被叫醒。

下午接园时，融爸和我先后接园，我想让孩子的负性情绪在家人的爱的包围中稍稍消散一些。

接园回家到楼下，我问：“宝贝，你今天开心不开心啊？”

融融：“不开心！”

我：“为什么呢？”

融融沉默不语，准备上楼，融融说：“我想玩一会儿滑板车再上楼。”

融爸：“滑板车昨天晚上拿到楼上了。”

再次失望后，融融沉默了一会儿，开始用力拍车棚的门，或拍或踢着说：“我就让你倒，我让你烂！”

约5分钟后，融融彻底崩溃了，大哭起来，我把融融抱起来，轻轻抹去了眼泪，说：“融融伤心了，是不是？”

融融大哭：“是！”

我：“融融是想让门倒、让门烂，可是门没有听融融的话，让融融生气了吗？”

融融：“是！”

我：“原来，融融是因为门不听话而不开心的，那你想不想看看门掉下来是什么样子呢？”

融融：“想啊！”

恰好2单元门口的门坏掉了，我抱着融融走过去，说：“融融，你看，飞飞家门口的门坏掉了，真不好看，是不是？”

融融：“是！”

我：“那你还想让门坏掉吗？”

融融：“不想了！咱们回家吧。”

折腾到此结束，我懂得融融今天内心所承受的矛盾、挫折所带来的焦虑需要释放，也做好迎接暴风雨的准备，还好，经过一番共情，很快回归平静。

事实果真像小巫所说的那样：倾听是宝贝的情绪消防员，以下是小巫关于倾听的技巧：

一、不分离。要放下手头一切，专注、认真的倾听，和孩子分离，会让孩子受到更深的伤害。

二、传达爱。倾听并非意味着听孩子说话，而是用动作和感情向孩子表达爱，传达这样一种信息：我知道你很难过，我就在这里陪着你，帮助你渡过这个难关。

三、少说话。不要急于劝说，不要急于发表意见，而是让孩子先表达自己的意见。让孩子把坏情况释放出来，他的内心有了位置后，再装进我们的劝告。

四、允许发脾气。孩子的哭，说明他心理深藏着一种痛苦和压抑，而哭泣可以愈合这种创伤。要允许孩子发脾气、大哭，以排解创伤，发泄平日的积攒的缺憾。

五、看重心灵。不用物质利诱孩子，要给孩子爱、关注和安全感。

六、由衷赞美。孩子得到有效倾听后会逐渐平息并开始转变，当孩子出现美好、善良的行为时，要由衷地给予赞美，让这种行为保留下来。

七、不要马上走开。孩子平息之后，不要马上走开，而是继续停留一会，如果有事必须马上离开，要跟孩子请示，获得批准后再走开。建立父母和孩子一起做游戏、说话，建立孩子对父母的信任感。

八、多多倾听。多次倾听之后，动不动大哭的频率会大大降低，哭得历害的孩子，说明平时没有得到足够的关注和倾听。

虽然平息了今天的折腾局面，但“少说话”这一点做得还很不到位，今后注意多多修练倾听的技巧了。