如妈有一段时间很胖，重量是一点点长上去的，要减下来可没那么容易了。同事朋友都在减肥，好像那段时候减肥很流行。如妈也动心了，想成为一个漂亮妈咪。可是，怎么减呢？
选来选去，选了针灸。

    大夫给了食谱，说前5天一定要按指导吃，以后就可以放宽。
  早餐：1碗豆浆1个鸡蛋
  中餐：2个烤鸡翅或1两牛肉或清蒸鱼，可以吃凉拌菜。
  晚餐：一定要在7：00之前，吃一个西红柿或一条黄瓜。
  针灸是15次一个疗程，要求前5次必须连续扎。

如妈没费什么力气坚持了头5天，减了2-3斤的样子，医生很不满意，说一般前5天就能减8斤，但如妈很开心，又坚持了10天。一共减了8斤。衣服小了一个码的感觉真是好哇！减了8斤后，医生劝如妈再接再历，再做一个疗程，减到理想体重。如妈比较懒，就选择了埋线，用一种药水泡过的肠线埋在穴位上，效果也一样。针灸要天天做，还要15次，埋线是10天一次，埋4次一个疗程，一共去4次就好了。

3个多月后，如妈身材可以穿露肚皮装啦，于是，成了公司里的减肥明星。连大夫都说，如果那年的新年不吃胖，以后也不会胖啦！
同事们纷纷询问如妈是如何大变身的，如妈把减肥经验如实相告。于是，大家要求如妈把大夫请到公司里来，来个减肥团，帮大家减肥。

大夫来了以后给大家发了食谱，一再要求说要前5天一定坚持住。这时如妈才发现，自己完全没按医生的要求做啊。
如妈一直以为午餐青菜是可以随便吃的，实际上是说吃凉拌菜，或2两肉，午餐错了，晚餐也不对，如妈以为黄瓜西红柿可以管饱，所以吃了个够，开始是洗洗吃生的，后来拌盐吃，最后拌沙拉酱吃，但实际上人家说的是一个，而且是洗洗生吃的。在减肥期间，如妈还吃了酸菜鱼，烤鸭，但不管怎么样，如妈是瘦了，而且现在如妈可以自已控制体重啦，感觉太瘦了，就长一些，感觉有要长的趋势，赶紧控制。。。

如妈是个对喜欢的事爱钻研的人，总结了一些控制体重的经验，下次公布出来给大家分享。