我从宝宝3个月的时候开始回到工作岗位，那时的他还小，只要有人抱着就不闹。随着他慢慢长大，他开始特别地粘妈妈，自从出了一次长差后，如宝贝粘的更紧了，以前早上上班都是偷偷地溜走，后来溜走了不太容易了，看来，我得面对宝宝分离焦虑这个问题了。于是，我开始让办法让如宝贝明白“回来”的含义，减轻他的焦虑。为此，有些小绝招和大家分享：

一，  循序渐进，认识“回来”

开始的时候是暂时离开，然后回来。每次都会对他说：“妈妈拿什么什么去，马上就回来”。

比如，他尿在地板上了，我会说：妈妈去洗手间拿抹布，宝宝等妈妈，妈妈马上就回来。

他渴了，就说：“妈妈去倒水，宝宝等着，妈妈马上就回来”

等东西拿到了，就和他说：“妈妈回来啦!”

当然了，这个过程是循序渐进的，最开始的时候，如宝贝不愿意，看我站起来要走，他就马上站起来跟着。我抱起他一块去拿，嘴里一直解释：“从屋里出来啦，到洗手间啦，拿抹布，回去擦擦喽。”后来他就没有那么急了，我说要拿东西，他就拿眼睛望着我，我就边说边走：“妈妈到洗手间啦(回头看看跟没跟来，有时候会跟出来让我在他眼睛能看到的范围内)，拿到东西啦，妈妈回来喽。”让他一直能听到声音，知道我一直在。

             如宝贝：我知道妈妈马上就回来！

二，  全家总动员，反复记忆“回来”。

我动员全家和我配合宝宝了解“回来”是什么意思。家里人出去后，从外面进来的时候，也都要说：“我回来啦。”

有时候，我们会抱他到门口看，和他说：“去看看爸爸回来没？”

总之，就是不停地重复回来这个词。

过了几天，我早上上班的时候，也不躲着走了，每天和他说再见，开始时候也不愿意，看见门关上了，就咧嘴哼哼，这时候抱着他的人要马上转移他的注意力，进行安抚，后来就慢慢地接受了。

现在，我已经能从容地出门，并且和如宝贝高兴地互相说再见了。

以上就是我今天要与妈妈们分享的经验，愿所有的宝宝都能茁壮成长，如父母所愿成为健康宝宝。

                                               如妈妈：舒悦