“女子不如男”的言论只因一出戏曲而闻名天下，事实上女子还真有不如男的地方。据相关专家指出，女人的6大身体机能有时比男人更脆弱。或许大家对此并没有过多的了解。那么，究竟是哪6个身体系统拖了女性健康的“后腿”?

   免疫系统疾病。

　　女性的免疫系统大起大落，她们虽然比男人更长寿，却更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等疑难病症。

　心脏系统疾病。

　女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年，可一旦患上，特别是心血管性心脏病，往往是致命的。

　
　运动系统疾病。

　女人的韧带天生就比男人脆弱许多，伤后也更难恢复。研究显示，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱。因此，女性此时应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物。

　神经系统疾病。

　女人更容易患抑郁症。进入更年期后，女人患痴呆的可能比同龄男性更大。因此，停经后的女人，不妨采取口服雌激素等激素替代疗法，并常喝豆浆、吃豆制品，弥补雌激素的不足。

　消化系统疾病。

　男女唾液中的化学成分不同，即使吃同样食物，女人要花更多时间去消化，患慢性便秘的可能是男人的3倍，患肠道疾病的可能是男人的2倍。因此，女性晚饭最好选择米粥、面条等易消化食物，并把晚饭时间提前半小时至1个小时。

　骨骼系统疾病。

　女性比男性晚年更容易发生骨骼严重萎缩。所以，女性应把补钙作为毕生的营养功课，平时多食用牛奶、鸡蛋、豆制品等高钙食物，上午10时至11时多晒太阳，常做跳绳、跑步等承重运动，刺激骨质代谢，达到补钙功效。

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