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正确洗脸方法可延缓衰老

(2010-03-15 09:19:10)
标签:

洗脸

美容

健康

洁面乳

脸部皮肤

女人

抗衰老

分类: 女性养生
正确洗脸方法可延缓衰老
    脸部皮肤比较特殊,自上而下的洗脸方式,容易加重皮肤下垂感,久而久之,脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中,变得下垂和松弛。

    正确的洗脸方式应该是,用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧,自下而上清洁到额头处。这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度,减少皮肤下垂程度,保持眼睑皮肤的紧张度,推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。

    需要提醒的是,洗脸时要轻轻揉搓,力道太大容易搓伤脸部娇嫩皮肤,擦脸时也要轻柔,用毛巾吸干水分即可。此外,宋坪说,每天最好洗两次脸,如果遇到大风或空气污染严重的天气,回家后要马上洗脸,同时,要顾及到面部边缘、鬓角、耳朵和脖子。

下面介绍了洗脸的六个步骤:

    第一步:用温水湿润脸部

  洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

   第二步:使洁面乳充分起沫

  无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具.

  第三步:轻轻按摩15下

  把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

  第四步:清洗洁面乳

  用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤.

   第五步:检查发际

  清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际第六步:用冷水撩洗20下.

  最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

  照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

  这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸,会发现你的肤质在慢慢改善。

    周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步.

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