今天又收到兄长文的分享文章。特爱看他写的东西，总是那么的优美，他的文字就象五线谱上跳跃的音符，流淌出来的都是优美的旋律。尽管他正忍受着不谅解所带来的巨大折磨，却依然写出了谅解带来自由的分享。

谅解是一件不可思议的事情，领悟和实践谅解的精神，是内心启迪的开始，也是平安和幸福的开端。

小鸟不会在火势蔓延的树林中筑巢唱歌，平安、幸福、智慧、良好的的人际关系也不会在燃烧着怒火的胸中逗留。

一个人身体发烧，会消耗掉这个人全部的身体能量；一个人不谅解，就是精神上的发烧，会焚烧掉精神的全部能量；甚至阻碍性格发展、禁锢人的灵魂。

一个犹太拉比告诫他的同胞：我们纪念二战死去的亲人，但是不要怀恨......因为怀恨首先受伤的是自己，并容易滋生自怜和痛苦。

只有内心强大和富有的人才会主动去谅解。生活中有太多的人和事，需要我们去谅解，所以在生活的磨历中，力争做一个内心强大和富有的人。

《中庸》里说，“忠恕违道不远，施诸己而不愿，亦勿施于人”，我们的祖先早就发现：“尽心去谅解别人，就离道不远了……不愿别人施加给自己的事情，自己也不要施加给别人”。