心肺同源喜过度伤心散气如何调节

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前述《心肺同源喜过度而伤心散气》已经提及:过喜则容易致气血过缓、心气弛缓,就是容易心气涣散、血液运行无力、精气耗散太过而气滞血瘀,人就会心悸、心痛、失眠、健忘、怔忡等等。长期以往,人就会气血涣散难以上奉滋养心肺,使人心神失常、神不守舍,严重或急性发作容易昏厥,甚至死亡,现代医学也认为:过喜会引起高血压、脑出血、心肌梗死、失眠等病症。
临床上大喜、过喜容易伤心伤神而神智失常、神不守舍,严重的可致昏厥、死亡的病例也不为鲜见。但经常保持乐观心态,则能心情愉快、很好地消除过喜过悲等情绪的发生,这就需要良好的情志驾驭能力和理性心态或神志。久而久之又能安神益智、涵养精神,推进心身健康。
建立起人生目标则神智清醒聪慧、坚定、明确前进的方向,更能百折不挠,以苦为乐、不过喜过悲,奋发有为地向前迈进。目标明确同时还应知足常乐,乐于助人,助益良性发展、形成良性循环身心康泰。戒除烟酒等不良嗜好,免于过多耗散心气精力精神,精气内守,健康人生。
中医对于因忧伤肺等七情所伤、气血涣散,或疾病缠身、正气涣散应用收法、补益法等进行调理。从中医五味上说,苦降苦坚、辛开辛散、酸收酸补、甘能补能缓能和、咸软坚散结等。望闻问切四诊合参、阴阳表里虚实寒热八纲辨证,方知补泻收散取舍,常人精神肢体微露病态应寻医诊治。