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[转载]静养心,宽养气,和养福

(2023-05-03 12:25:57)
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分类: 学知天地
[转载]静养心,宽养气,和养福

春云如烟

静以养心,宽以养气,和以养福。做好这三件事,就能活出更好的自己。

一、静养心

    《黄帝内经》讲:“静则神藏,躁则消亡。”中医认为,心为五脏之首。保持内心的宁静,就是最好的养生。心要静,需在平时多下功夫。

    某天,学生问王阳明:“老师,我在安静时修心,觉得心里的意思还好;可是一遇到事心态便大不相同了,这该怎么办?”王阳明回答他:“人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定、动亦定。”

    没有人生来就懂得如何静心。必须要经受住世事的磨练,根基才更稳固。才能在有事时心能定,无事时心亦静。学会按心兵于不动,就能如静水般从容。无论周围环境如何,我们都要学会静心。遇到失意之事能处之以忍,遇到快意之事能视之以淡,遇到荣宠之事能置之以让,遇到忧愤之事能平之以稳。往后余生,做个心静如水的人。

二、宽养气

    宽容,是一种非凡的气度。古人云:“和以处众,宽以待下,恕以待人,君子人也。”大智者必谦和,大善者必宽容。以宽广的胸怀,接纳世间百样事、笑看千种人。胸怀宽广之人,能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。咽得下小气,则不至于受大气;吃得了小亏,则不至于吃大亏。

    面对那些流言蜚语、恶意中伤,再多的争辩和解释,全都无济于事。需要靠自己内心去化解。人的心就像一个容器:装的宽容多了,戾气自然也就少了。格局自然打开了,日子也就顺遂了。

三、和养福

    《菜根谭》有言:“和气热心之人,其福必厚,其泽亦长。”中国人向来以和为贵,和气不仅能生财,还能给你带来福报。《孟子》有言:“天时不如地利,地利不如人和”。没有人能活成一座孤岛,人与人之间需要相互成全。和气,可以化解矛盾,让别人跟你走得更近。
    康熙年间,大学士张英收到一封家信。说自家人为了争地,与邻居发生纠纷。张英阅后大笔一挥,回了一首诗:“千里修书只为墙,让他三尺又何妨?”家人接信后,主动让出三尺宅基地。邻居见了,也主动相让,最后修成一条六尺巷,造福乡邻到如今。

    一个家庭的福运,根基在于和气。如果伤了和气,这个家庭就有衰败之虞。《处世悬镜》有言:“未有戾气结焉,而家不衰败者;未有和气萃焉,而家不吉昌者。”和气待人、和气对事,幸福不请自来。

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