炎炎夏日已经悄悄走远，我们迎来了秋高气爽的季节，很多孩子在夏季都会出现食欲减退的现象，到了秋季就开始食欲大增，俗话说，吃得好长得才好，尤其是正处于长身体的青少年，一定要注意合理的饮食，要抓住这个黄金期，抓紧长个。

　　其实现在儿童普遍存在生长发育障碍，比如说身材矮小，研究发现，孩子们的身高除受先天遗传因素影响外，后天环境因素、营养因素、健康因素等都是不可忽视的。其中，营养因素是最为重要的因素，它是生长发育的物质基础，另外还包括运动和睡眠因素。一旦发现孩子个子比别的同龄孩子低的话，需要引起家长的高度重视，千万不要单纯的误认为属于晚长，这样往往会耽误孩子的最佳生长期，导致矮小。

　　秋季是丰收的季节，很多新鲜的蔬果上市，可适当用这些新鲜的蔬果给孩子增加营养，促进孩子长高，此外的话还需要保证充足的睡眠，大家都知道春困秋乏，尤其是这个凉风习习的秋季更需要保持充足的睡眠，这样才能让身体释放更多的生长激素，从而促进长高。

　　北京首儿健高是以治疗儿童青少年生长发育障碍为特色的专业医疗机构，为了确保我们的疗效，我们特别聘请了国内知名的专家团队，包括中国优生优育协会儿童生长发育专业委员会主委鲍秀兰教授、原北京儿童医院院长倪桂臣教授、首都儿研所孙淑英教授等。从成立至今，仅矮小患者门诊部就已治疗病例近2500例，大多数患者已经实现长高梦。