近年来，孩子的心理危机愈演愈烈，许多孩子受到学业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，缺少安全感。如何帮孩子建立“安全感”？以下几点可供参考：

有品质的陪伴很重要  经常和孩子玩游戏；陪孩子有选择地看电视，边看边给他讲解；睡前给孩子讲故事……让孩子感受到你是在用心陪伴他。

营造和睦的家庭氛围  父母对孩子的影响是最直接的。父母的感情好，孩子是可以感受到的。相反，如何父母经常在孩子面前争吵，孩子敏感的神经是可以捕捉到的，这会给孩子的心灵造成负面影响。

发现孩子的闪光点  要让孩子有安全感，就少不了家长的真心赞美，以此来树立孩子的信心。

培养独立意识，不要溺爱孩子  如果从小溺爱孩子，孩子不懂事，就难以成为一个独立自主的人，也难以独立承担后果。那么，孩子遇事一旦失去依靠，就会产生不安全感。

善待孩子的缺点  有的父母在孩子犯错时，连骂带吓。而孩子遭到辱骂会感到紧张、恐惧，没有安全感，自尊心会受到伤害，产生自卑感，由失望、对抗而渐生敌意。

安全感对孩子一生的发展至关重要。孩子在幼儿时期如果获得充足的安全感，便有足够的信心和力量去应对今后遇到的问题。

（摘自《中国新闻网》）