单身母亲小彭很苦恼。因为四岁的儿子跳跳很难接受她说“时间到了，我们走吧”“该回家了”“准备洗澡，要睡觉了”……每当孩子拒绝时，小彭就会取消跳跳的一切“待遇”，比如不唱哄睡晚安歌、不让他玩最喜欢的游戏等，但并不总能奏效。

像小彭和跳跳母子这种情况并不少见，其实这就是亲子间的权力之争。当父母和孩子都决定按照自己的方式行事且互不让步时，这种权力之争就会发生。当然，这是一个自然而正常的现象。如果处理得当，可以培养孩子独立自主的能力。

当孩子不愿听从你的安排时，你可以尝试说：“你还需要多久呢？”孩子可能会说：“再玩两分钟。”如果时间到了孩子还想再玩一会儿，你需要平视孩子，耐心、温柔但坚定地对孩子说：“还记得我们的约定吗？”这时候，孩子也许会和你闹情绪，然后慢慢地感受到你的坚定，最后会不情愿地答应你回家。此时，你可以忽视孩子蛮不讲理的争吵，告诉他：“谢谢你遵守我们的约定。”

在这个过程中，父母给予了孩子表达想法的权利，也赋于了孩子一定的主动权，既鼓励了他们做出可被社会接受的行为规范，又保护了他们的自动性。其实，父母只能掌控自己以及选择如何去和孩子互动，设法掌控孩子。与其跟孩子生气，不如换位思考，试试和孩子共情，让他知道你是理解他的，他才会愿意配合你。

（摘自《大众健康》熊晓婷 文）