美国的一项研究发现，相比那些没耐心的孩子，有耐心等待的孩子日后的学业更优秀，事业更成功。

让3岁以内的孩子学会等待，父母可使用“一分钟原则”，让孩子等待一分钟。孩子若还没明确的时间概念，最好的办法是用沙漏，孩子容易理解。随着年龄增长，等待时间可以延长，如两岁等待2分钟，三岁等待3分钟。

当孩子等待结束时，父母要给予反馈，“谢谢你等待了×分钟，这就叫耐心，你真棒！”这样及时的肯定，会逐渐内化孩子的行为，让孩子拥有“耐心”这个品质。

如果孩子没有即刻满足，哭闹怎么办？这时，别训斥孩子，也不要马上满足孩子。首先，要与孩子“联结”，如抱抱孩子，安抚其情绪；或问孩子，你是不是很着急？当孩子用准确的词语说出自己的情绪时，其情绪就会大大缓解。此外，还可通过做游戏缓解其情绪。

（摘自《都市快报》杨丽 文）