偶尔，夜深人静，可能希望有个人聊聊天，通常当下又没有合适的人；有人想和你聊，你又十有八九拒绝，于是，还是孤独吧。

人，终究是孤独的。

难受的时候，就使劲儿去感受，去经历，去倾听内心的声音，去面对真实的自我，去接受最真的自己，这何尝不是大收获。

刘老师是心理大咖，可她也有情绪失控的时候，每每这个时候，我只说一句：相信你！也相信自己！