以前我脾气很燥，容易起急，在我曾经供职的那个公司，老总是一个大我几岁的老猫哥，我昵称他为加菲猫、大脸猫，我们的关系很好，他也一直很照顾、关心我，在工作中也很重视对我的培养和帮助。一天，因为什么事情我忘记了，我和他有了争执，气得他直吃降压药，快下班的时候，我在我的邮箱里发现了他给我发的这个故事，内容大概是酱紫滴：有一个很爱发脾气的小孩，总是不能控制自己的情绪，经常和周边的人产生矛盾，他的父亲让他每次发脾气的时候就在木桩上钉一颗钉子，通过道歉等努力得到对方谅解就再拔掉一颗钉子。后来，他发现，他拔掉的钉子越来越多，而钉上去的少了，他非常高兴，就去告诉他的爸爸，爸爸指着木桩上的钉子对他说：你看到了吧，虽然你拔掉了钉子，但是钉钉子的地方会留下一个洞，这个洞是无法消除的，也许别人会谅解你，但留在心里的不快是难以弥补的。

这之后，我开始有意控制自己的情绪，以前我说话的语速很快，有时难免会给别人急躁的感觉，我就尽量放慢语速说话；遇到不好解决和处理的事情，先冷静，3分钟之内不要说话；和别人有争执的时候，告诫自己闭嘴两分钟，再开口的时候要面带笑容。尽管我现在偶尔还会急躁、发脾气，但较之以前要好得多了，谢谢猫哥！！！