可是，有一种朋友，你每次遇见她，无论是一顿饭功夫，还是一个问候电话，你都能从她智慧的话语中得到能力，在你低迷的时候，她鼓励你肯定你，在你困惑的时候，她安慰你用积极正面的话语提升你；你所做的一丁点儿努力，她都看在眼里；别人对你的异议，她一字不提，压根不信。

这种友谊，你若不抓牢，你放弃的是什么，你无从计算。

而Tracy，正是这样的朋友。一段日子不见她，我就会想念她。结果没有出去，在她家喝的下午茶，短短一个小时，电话不断打进来找她，她在教会很多服侍，茶几上的摆设写着“牧养主羊”。

一个小时，也说不了多少话，我却觉得很开心，胜过洗桑拿。——我需要朋友，我需要很多很多很多的精神食粮。

从Tracy家出来，去超市买菜，昨天打了一晚上包，腰酸背痛。买了一只土鸡、二磅牛肉、四磅猪骨，各种蔬菜、四磅三文鱼块、二磅鸡爪子、一缸韩国泡菜，2大袋年糕，满满一车，够吃一个礼拜的了。接着去Tracy推荐的足浴馆洗脚，是教会一个弟兄开的，15刀一个小时，价格实在便宜。我选了25刀的套餐，半小时洗脚，半小时全身按摩，硬邦邦进去，松垮垮出来，整个人一轻松。加5刀小费，真正物超所值。

继续干活，去加油去Costco进货，马不停蹄，赶在Costco关门前最后十分钟进去，出来到小卖部，吃的东西都光了，每次我都是问人家：“你们还有什么？”只剩烤牛肉饼。9点了，满天繁星，一边开车一边吃，星星照亮我回家的路。我好不幸福。

胸部缩水的问题：

其实我蛮喜欢目前的状态，四年，前后哺乳34个月，我从C降到A，穿衣服很没样子，可说实话，非常非常舒服。简直就是轻盈。

如果这算得上是牺牲，我不介意，这样的牺牲很轻，至少我这么以为。

当然，如果没有鼓起的小腹，平如一刀切，也算是种美，居然我已回到以前的体重。可肚皮上那层皮肉没处丢，丢给谁谁也不要。

有一次我遇到孟姐，她是教会的大家姐，衣着妆饰属于低调的华丽，拥抱之后，我笑着轻声问她：“我和你商量一件事，好不好？”

“什么事？”她抬起眉毛，亮出招牌笑容。

我低下头，捧着肚子：“我这里一堆肉，送给你？”

她搂着我大笑，说不出话。她太瘦了，根本没超过90斤。

新年计划了吗？

我今天在公用卫生间的镜子里，突然发现自己瘦了一圈，脸变小了，还有黑眼圈。——是不是外面的镜子比较真实？不知道。总觉得外面的镜子和家里的镜子照出来的自己有点不一样。——抑或家里的镜子亲自己多些，外面的镜子没交情，严厉点？

凌晨2点，不胡言乱语了，原本打算写点新年计划的。明天继续吧。今年没什么宏伟目标，只希望学一门外语，西班牙语在美国比较实用，一点一滴开始吧。希望年底能掌握基本对话。

横竖我一直逼自己，或许，逼一逼，也就成了。