上礼拜五因为不舒服后来没去聚会，昨天一翻小组计划才发现，上礼拜轮到我带点心，我居然没留意，懊恼极了，因为我临时说不去，一定也没有人替补我，不晓得大家是不是饿着肚子聚会了，真没料到我怎么这么糊涂，今天一整天都在强烈的自责中。

这几天不适的反应少多了，我也抓紧机会做点事，下午还是会和孩子们一起睡个午觉，懒洋洋的感觉消失不少，人精神了，肚子也好像小下去了，估计前段时间可能是涨气，也是啊，才六个礼拜怎么可能那么大呢。

Jackie新寄来的Fissler宝锅帮了大忙，现在我做菜一点不紧张，无论是猪蹄、牛尾、还是羊肉，十五分钟一定搞定，又酥又香，而且三合一的锅，做汤的同时还能煮个饭，再蒸个菜，不仅省煤气，更大大节省了我的劳动力，我这才能放心睡到五点半，六点多才开始准备晚餐，最晚七点就可以吃了。晚上做了枸杞胡萝卜牛尾汤，汤开后炖十五分钟就OK，太方便了。

娘家人时时关心我的健康，我的生活水平，也只有最爱你的人才会计较你这些。Jackie总提醒我，什么什么要多吃，什么什么每天不能少，我原本迷迷糊糊一个人，也受她的影响，步步算计饮食当中的健康含量，也正是这样，家里每个人都健健康康的。她的功劳。

很多人不是不想吃的健康、生活的合理，而是没有这种意识，大多数人宁愿买个名牌包，也不会调整一下日日煮饭烧菜的器具、调料，日积月累的重油大荤，再加上工作的压力，快速的生活节奏，五年十年后，难保健康不出问题。最近身边不少朋友的亲人罹患绝症，大都是日常饮食不注意引起的，所以从现在开始，从年轻时就做起，还是非常有必要的。为了自己，也为了爱你的家人，不是吗。

我们家不吃白饭、白面包、白糖，煮菜用的是橄榄油，用红糖、牛精、海盐；用天然香料代替大部分调料，这些虽然微不足道，但日积月累，对健康总有益处。老公半年多糙米饭吃下来，明显小肚腩没有了，精神皮肤都好得多。有一次出去吃饭，碰到他五年前的朋友，那人称赞他说：你太太把你照料得红光满面，气色真好。

他听了得意的笑，却不知这背后，我花了多少心思。不仅每晚至少有新鲜营养的三菜靓汤，更时时做恶人，监督他吃进去的每一样东西，以前他会背着我吃些垃圾食品，现在已经改掉很多，跟着我也慢慢有健康概念了。我怀孕后，他更是决定以后可乐不进家门。

做个家庭主妇，真不是省心的事，做得好是应该，做不好，明眼人一看就知道。多情回忆频，有时候我想，可能因为我妈自从我们姐妹出生后，就不工作全职在家做主妇，把家、我们和爸爸照料得妥妥帖帖的，她的尽心尽力，多少成为我生活的一个蓝本，潜移默化中，起了很大的模范作用，让我也可以在这份枯燥单调的工作中，寻找乐趣吧。