今天的阳光来得猛烈极了，SPF50倍的防晒油几乎都招架不住！出去跑了小半天儿，回来又黑了一圈儿，心情被阳光带动的也美美的，芒果冰、柠檬茶、冰淇淋统统被我拿到手里大口喝掉吃掉！吃冰淇淋的时候想到减肥的事情有点内疚，但还是吃了，罪恶感只有一点点，安慰自己说好心情比减肥更重要！该打！！！但我决定不吃晚饭，只吃水果哦！

  其它的，没什么新的进展，我得拟定一分计划表格了，免得浪费青春美好时光！恩……就这么办了！