150元一课时,一课时确保90分钟以上,为你量身定制更适合您的健身计划，培养你良好的健身养生习惯,让你拥有一个更健康的身心和更健美的体魄!让你从此告别运动的惰性，更科学更有效的运动起来，永葆我们年轻的心态，青春的活力，让我们一起努力，给你自己也给我一点点时间，相信我，一定会给你带来更精彩的美好人生！（如果您工作时间忙，时间不固定。我可以携带简单便携健身器具上门为您做指导，以确保您的健身频率与效果。为您缓解工作压力和疲劳，增强体质运动康复，完美体态。）                                            

           150元一课时,一课时确保90分钟以上,为你量身定制更适合您的健身计划，我也可以去您的健身房亲自指导,培养你良好的健身养生习惯,让你拥有一个更健康的身心和更健美的体魄!让你从此告别运动的惰性，更科学更有效的运动起来，永葆我们年轻的心态，青春的活力，让我们一起努力，给你自己也给我一点点时间，相信我，一定会给你带来更精彩的美好人生！（如果您工作时间忙，时间不固定。我可以携带简单便携健身器具上门为您做指导，以确保您的健身频率与效果。为您缓解工作压力和疲劳，增强体质运动康复，完美体态。）