北鼎养生壶拿到之后，一日三餐多了好味的汤汤水水。食材处理好，放到养生壶里再加足量水，只要简单按键，就能搞定汤汤水水，实在是太方便不过，尤其适合我这样有小魔头缠身的新手妈妈。

煮过各种糖水之后，再来几种养生汤喝喝。特意选了薏米苦瓜来炖鸭肉，薏米除湿、苦瓜去火、鸭肉性凉，组合在一起便是一款超级适合全家饮用的夏日养生汤水。

说做就做，一起来喝薏米苦瓜鸭汤吧！

【薏米苦瓜鸭汤】看图说话

原料：鸭小腿2只，苦瓜半根，薏米一把，姜，盐少许

做法：

锅内放入姜片，水烧开，鸭腿入沸水，焯烫去除血沫杂质

苦瓜对半剖开，去籽去瓤，洗净后切成片

薏米洗净，提前浸泡2小时

姜洗净，切2片

将鸭腿、薏米和姜片放入北鼎养生壶，加入足量水，没过食材

选择养生汤按钮，炖煮

炖煮50分钟后，加入苦瓜片，继续炖煮20分钟，加少许盐，即可

薏米苦瓜鸭汤，因薏米除湿、苦瓜去火、鸭肉性凉，此汤具有显著的除湿去火之功效，特别适合夏日饮用。

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