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偶尔犯个错——糖醋酥肉

(2009-02-13 09:25:15)
标签:

犯错

偶尔

酥肉

糖醋味儿

春来乍冷

分类: 解馋大肉

偶尔犯个错——糖醋酥肉

 

 

    春天来了,一切都变得清新起来。人们也习惯地把祝福和希望都放在了春天。可是,最近俺老是觉得自己老了,生活也无趣地只剩下工作和家的两点一线,唯独没放弃的是周末的解馋放松大餐。呵呵,俺自认为这是生活中唯一滴亮点,俺滴朋友却误认为这就是俺生活滴全部。于是,在俺滴身边,俺是出了名滴能吃能作(zuo,一声),其实俺有些小冤枉偶尔犯个错——糖醋酥肉 不去辩解了,有时候越抹越黑。

 

    一直以来,俺都是很喜欢油炸的美食,但是迫于老妈在电话里时常念叨滴“垃圾食品”、“容易长肉”还有“你又胖了”等诸多口头禅,俺只能忍着不做这些美食。每次到别人家里看吃看喝,俺滴心理防线还是瓦解了,就在那天在菜市场选购的时候,俺还是毅然决然滴要了一块猪里脊。背着老妈吃到肚子里之后,俺才在电话里汇报,心中窃喜…… 电话那边的老妈一顿&¥*@*……,俺只当是没听见,还在心里安慰自己,偶尔犯个错——没啥

 

     俺可真滴是偶尔哈偶尔犯个错——糖醋酥肉~

 

   

 

偶尔犯个错——糖醋酥肉

 

 

原料:猪里脊500g 鸡蛋1个 青椒1个 蒜2瓣 白糖1汤匙 番茄沙司4汤匙 盐 胡椒粉 料酒脆炸粉 淀粉和面粉少许

做法: 

1.将里脊洗净,擦干水分,切成0.5cm的片,用刀背捶薄,放入少许胡椒粉、盐、料酒、水淀粉和1个蛋清,抓匀,腌制20分钟。蒜去皮,切成片,青椒洗净,切细丝,备用。

2.取淀粉、面粉和少许脆炸粉,放入剩下的鸡蛋黄和少许水,搅拌成较干的糊状,放入腌制好的肉片,裹匀。

3.锅内放油,烧热油(大概七成热吧,开始冒烟的时候),把裹好的肉片铺开、放入,炸至金黄色,捞出控油。待油温再次上来之后,把炸好的酥肉再次放入,复炸一下,捞出控油。

4.锅内留少许底油,放入蒜片、番茄沙司、白糖、盐和少许水淀粉调成汁,放入炸好的酥肉和青椒丝,翻炒一下,即可出锅。

 

啰嗦一下:

* 里脊肉片切的稍厚一些,之后用刀背捶过变薄,肉质也会变得酥软。

* 腌制的时候,可是适当做下按摩,以便肉片入味,变得滑嫩。

* 面糊调制时,面粉和鸡蛋黄使炸好的肉软和香,而淀粉和脆炸粉会使肉酥脆一些,可以调节其配比,调整酥肉的软硬。

* 番茄沙司本身就有酸味儿,俺就没放醋,少放了一些白糖,搭配成糖醋味道。也可调成其他味道的料汁,搭配酥肉一样好吃。

* 炸好的酥肉也可是直接食用,搭配椒盐,就是椒盐酥肉了。俺就在入锅烹汁之前偷偷吃了些偶尔犯个错——糖醋酥肉

 

 

 

偶尔犯个错——糖醋酥肉

 

 

    今日大连大风阴天,春来乍冷让人很是受不了,俺是一路被风吹着跑来上班的,心想俺这吨位还能被吹着跑,可见这风的力量真大。这样的天气,吃点大肉菜,补充一下能量也不错。

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