夏季对于女人来说就是露胸季，姐妹们开始拼性感的时间到了，其中最重要的就是“露”胸，露“沟”。当然，如果胸部原本就丰满的姐妹，性感唾手可得。但对于那些胸小的姐妹，可就苦了！

    怎么办？很多姐妹就想到了“挤”，为了让曲线更凹凸有致，特别购买小一号的内衣“挤”出乳沟。但是，如果让“胸部像受气的小媳妇一样”得不到舒展，那将会给乳房健康造成损伤。
    每个女人都希望自己可以拥有火辣的完美身材，而完美身材怎么少得了丰满的乳房呢。但是挤乳沟带来的性感是绝对不可取的。
    长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
    其实，拿出挤胸的时间做好日常胸部养护，同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸秘方——黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。
    此外，在平常多吃些黄豆等豆类，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。
    许多女性上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，乳房哪能美得了。因此，一定要坚持正确的坐姿，随时保持昂首挺胸的状态，乳房才会更美。
    当然，日常胸部养护是保持乳房健康、持久挺拔的基础。但对于胸部较小者，适当使用安全健康的丰胸产品，如青春魔法丰胸组合，及时让乳房丰满圆润，就可以不用挤乳沟了，性感随时自由绽放。