很多女性因为胸部发育不好，被人嘲笑为飞机场；还有部分女性因产后、哺乳后、年龄增长等导致乳房松弛下垂，产生很多困扰，甚至自卑感。于是，这些女性就想着怎么丰胸。但是，殊不知很多不良习惯才是导致美胸尽毁的“杀手”。

    1、随意选择手术丰胸
    典型错误：看到某些整形医院有很多丰胸广告，被那些所谓的安全、快速丰胸所迷惑，一头就扎进去了，结果高投资却没带来高“产出”，术后胸部不对称，后遗症无穷无尽，最后丰胸失败，胸部还不如丰胸前。
    健康点评：虽然所有的整形医院都号称手术技术成熟，安全性高，丰胸效果好。但是，我们要理性地认识，只要是在身上动刀，就不会有那些广告说的那么简单。况且，手术丰胸的效果受到医院资质、医生技术、假体材料质量、术后保养等多方面的影响，其中一个环节出纰漏，带给消费者就是无穷的伤害。
    2、趴着睡觉
    典型错误：很多女性都说，从小都喜欢趴着睡觉，这样舒服。
    健康点评：偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性胸部组织会受到过多挤压，导致胸部提前老化，皮肤松弛、胸部变形外扩，胸部血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。或使用安全健康的丰胸产品，如青春魔法丰胸组合。
    3、不穿内衣运动
    典型错误：一些女性为了减肥，就做一些跑步、弹跳类的运动，还总是认为反正我的胸部小，不穿内衣运动没有束缚。
    健康点评：在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿内衣，胸部会不由自主地大幅度摆动，使胸部内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及胸部的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害胸部，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。
    4、错误按摩
    典型错误：现在很多美容院推出按摩丰胸项目，以按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大的说法误导消费者。
    健康点评：胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩胸部的话，会造成松弛，也可能走形。而如果随便拍打或者向下按摩只会让胸部越来越小。正确的按摩方法应当是先在胸部上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要按摩到韧带结束，直到按摩霜全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。
    5、吃避孕药丰胸
    典型错误：有的女性为了避孕就吃避孕药，时间长了发现胸部也变大了很多，就以为避孕药可以丰胸。
    健康点评：用避孕药来除青春痘，或用避孕药让胸部变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。胸部的生长与乳腺及乳腺间组织有关系，不同的个体在不同的发育阶段也有不同表现。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。