美丽的胸部需要精心的呵护，但是往往在一不留意间，乳房松弛下垂，令无数女性懊恼不已。那么导致乳房下垂的原因有哪些呢？又该如何有效的预防呢！

    其实我们女人要正确的心态去面对乳房下垂这个问题，几乎每个女人都正在或者将会面临乳房下垂的问题。乳房是我们身体的一个部分，乳房下垂就好比人生老病死一样，会因为生理衰老、疾病等各种原因发生乳房下垂。但是，如果我们能及早找准“病根”，对症下“药”，就能有效预防，延缓乳房下垂。乳房下垂无外乎就以下四个原因，只要认真保养，就能有效预防。

    一是产后乳房下垂

    产后及哺乳后，乳房下垂是常见的原因之一，几乎每个女人产后都会出现。这是因为妊娠结束之后，人体激素水平降低，乳腺导管，乳腺腺泡萎缩，乳房内的脂肪组织游离，原来扩张的乳房皮肤松弛，相应支撑组织增加造成的。针对产后乳房下垂，当女性完成妊娠以后，要选择正确的保养方法，促进激素分泌，增加胸部血液循环，使营养能够即时得到供给。同时注意胸部卫生，每天注意清洗乳头以及周围部位，防止污渍的积垢，引起细菌滋生。每次用冷热水冲洗胸部，加强胸部血液循环。

    二是乳房过于肥大，导致胸部下垂

    乳房肥大增加胸部肌肉韧带的拉力，周围的皮肤支撑组织过于扩张，导致乳房下垂。这种乳房重力过大引起的胸部下垂，要注重以下几点：首先，快速减肥，减肥胸部脂肪的堆积；其次，选择合适的内衣，牢牢的固定胸部。最后，不要参加剧烈运动。防止胸部震动幅度过大，拉伤，拉开胸部肌腱，无法恢复肌腱韧性。

    三是减肥过快导致乳房松弛下垂

    有些女性为了保持身材苗条，采用快速减肥药，消耗人体过多脂肪，使得胸部脂肪也不可避免，导致原来膨胀的胸部一下子变小。周围皮肤松弛拉长的韧带无法尽快恢复，引起乳房下垂。因此，对于减肥的女性朋友，不可轻易采用快速的减肥药物和方法，以免引起局部皮肤松弛，导致胸部下垂的后果。

    四是机体衰老引起乳房下垂

    随着人体逐步衰老，机体各个组织功能相当减弱，人体激素水平分泌缓慢和降低，无法维持正常的需要，导致乳腺腺体的正常需要，出现乳房下垂。因此，对于机体衰老引起的乳房下垂，要从长计议。注重对胸部的保养，保健。当人体内部无法满足雌性激素对乳腺的供应时，采取外部供给，从而保证激素水平的正常值，能够有有效预防和缓解热敷的下垂和衰老。

    其实，不管是什么原因导致的乳房下垂都不足为惧，只要做好日常的乳房保养，就能有效地预防和延缓乳房下垂。此外，大家可以试试青春魔法提升塑型组合，让乳房安全健康快速地恢复昔日的坚挺圆润。