跳我编排的《谭邦兰养生健胸操》是我在每一次进行预防乳腺癌科普公益活动中广大女性最喜欢的节目，很多人都渴望得到这个DVD，我每次都会叮嘱她们跳这个操一定要坚持，坚持就会有健康快乐的好身材。

                                                            
     可是说良心话，开始跳的时候也许是很兴奋，时间长了要坚持重复跳这个操还真的不容易，我之所以能够坚持跳是因为类风湿病的原因，我几乎坚持每天早上跳自己编的《谭邦兰养生健胸操》2遍，以缓解四肢晨僵和预防关节变形。但是，一个人跳的时间长了难免感觉有些乏味，尤其是自己编的东西。

 
                         我一边唱歌一边打鼓，啊！这种感觉非常没妙

                     哈哈。。。。。忙于表情，差点没有踏上节奏

    后来想到了能够同时活动四肢的架子鼓，就买回一套，并希望自己能够在50岁的生日与第7届中国美胸文化节的晚宴会上能够一展身手，遗憾的是联系了两个架子鼓老师都因为对方繁忙不能上门施教，我也因为工作原因不能够前往学习，就这样，在生日的前几天，一个强烈的愿望呼唤着我：自己一定要以不一样的我给大家带来快乐，自己琢磨着音乐的节拍开始自学，可是这几天都加班，没次回到家都是8-9点，架子古的声音肯定会饶民，所以每次都是匆匆忙忙的练习几下（大约半小时）就结束。还未学习好本打算放弃表演。

                   员工们高亢的声音完全可以 掩盖我没有记注歌词的缺陷

   可是晚会之前，当员工们知道后，都希望我表现一下，为了不负众望，在还没有和可爱的员工们合作练习的情况下，在晚会上与她们合作一曲《科妍之歌》.

                      好在原来对音乐有所爱好，让我很快找到干觉

                     有我的架子鼓伴奏，员工们也是越唱越有劲
    没有想到，我这半生不熟架子鼓引起场上雷鸣般的掌声,让所有到会嘉宾兴奋不已，同时，在她们的赞美声中，我有找到了自我。这个生日让我对自己有了新的认识和突破：谁说我有50岁？分明我只有28！正是想干能干，敢干实干的年龄啊！


                        主持人手拿话筒，传播我的歌声

                         来宾掌声越热烈，我的心情越激动

                         我的朋友们为我祝福喝彩

    学习架子鼓不但能够帮助我治疗疾病，同时可以让我找到快乐，也能够带给他人悦愉。所以我希望自己一定要练习下去......