2012年3月27日下午2点,位于湖北武汉市的华中科技大学国际学术交流中心座满了一群特别的女人花，她们是华中科技大学各个学院的教授、副教授、博士、博士后、博士生导师等高学历知识女性，其中有还有附属医院的医生。

 “科妍粉红丝带预防乳腺癌科普公益演讲活动”当天来到了华中科技大学，我非常荣幸地给各位女性教师和其附属医院的女医生做了女性胸部健康专题知识讲座。当天，整个报告厅座无虚席，座位后面也站满了人，其他的后来者只能挤在大厅门口。然而令我更惊讶的是，第二天很多没听到的女士跟我讲她们感到非常遗憾，希望我能再讲一次。               当我站到华中科技大学国际学术交流中心这个神圣的讲台时，面对这些高学历的教授们心情无比激动

    在一个简短的自我介绍以后，我向他们讲述了很多关于乳房的健康、保健以及乳房疾病的相关知识，尤其是乳腺癌的预防，还有就是如何正确对待乳房疾病，如何自我体检等。由于17号是我的生日，为了这次演讲，我没有能在家过生日，现场的各位老师和医生纷纷为我唱起了生日歌，当“祝你生日快乐”的歌声在整个大厅时唱响时，身在异乡的我既意外又感动，在那瞬间我感受到了家人的温暖。

           我的形象、气质和专业而流利的演讲赢得了老师们一阵又一阵的掌声，这让我感到非常高兴！

    在演讲现场，很多女士表现出极大的热忱，不少女士在听到乳腺癌时神情凝重，纷纷拿出纸笔做起了笔记。我能感受到她们对于乳房健康知识的好奇和对于自己胸部健康的关注，但是令我也感到惊讶的是对于她们这群高学历的人来说，之前对于自己乳房的健康却一直没有引起足够的重视。乳房的健康不仅关系到女性的美丽和生命，还影响她们的爱情和家庭。

                  看到她们聚精会神的样子，我会更加努力地让她们学习到书本上或者网上学习不到的东西

    在讲座结束后，很多女教师围住我，跟我说她们听了之后感觉到非常受益，也非常钦佩，同时也非常地担忧。她们说，以前一直没有特别的重视，也有很多的坏习惯，现在出现了很多乳腺问题，担心会导致乳腺癌，一些更是表示自己已经患上了乳腺癌。

 

   为此我在现场帮助106位老师进行了乳房的健康检查，发现她们的乳房健康问题相当严重，可以说十女教师有九个都患有乳腺疾病。很多女士乳房出现又大又硬的肿块，大部分都有副乳，有一些女士更是出现了乳腺癌。此外，在这106人中，相当一部分人卵巢早衰，另有一部分人患有子宫肌瘤，有6人更是做过子宫切除手术。这部分女士卵巢功能低下，以至于出现性欲冷淡，皮肤干燥，易疲倦，易睡眠等不良症状。

    为什么这些高学历、高收入的女性更容易患乳腺癌呢？根据我多年的临床经验和接触的数十万的案例来看，这部分女性一般都有以下几个特点。

    首先是恋爱和结婚比较晚。这些女性独立性强，把很多的精力和放在了学习和工作上，雌激素必须长期发挥作用，因此更容易导致雌激素分泌紊乱，雌激素会促进肿瘤的生长与扩散。

    第二是过性生活的时间过晚或性生活不协调。有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。而这些高学历的女性往往由于性生活过得晚或者性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足，以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适。

    第三是晚育。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌症的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。

    第四是生活工作压力大，作息无规律。长时间紧张学习，精神高度紧张，长期熬夜，休息睡眠不好，营养跟不上，处于亚健康状态，这样容易内分泌失调，从而导致乳腺疾病。一个女性如果总是处于怒、愁、忧等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素相对增高的现象，最终导致乳腺阻滞成结，逐步演变为乳腺肿瘤。对于这部分女性应该经常进行乳房自检，预防乳腺癌发生。

    对于这些女教师出现的乳腺问题，我感到很心痛，都说女人是天使，但天使往往是最脆弱最容易受伤的。当代女性承受的压力很大，尤其是高学历、高收入的白领女性。高强度的工作和学习，长期的精神紧张，使她们一直处于心理和生理上的亚健康状态，加上对自己乳房健康的忽视，导致这部分人群是乳腺疾病的高发人群。

    那么这部分女性应该怎么调理乳房亚健康状态，如何预防乳腺疾病呢？首先要把握自己的生活节奏，保持心情舒畅，加强运动锻炼，例如可以多跳跳我创立的《谭邦兰养生健胸操》，它对疏通乳腺、恢复乳房活力都很有效果；另外要养成乳房定期健康检查的习惯，同时，日常配合使用一些疏通乳腺的产品等。

    乳房是女性魅力的散发点，它是女性最好的朋友，见证了女性从女孩到女人的成长。乳房不仅要美丽，更要健康，因此，女性要做好乳房保健工作，请善待乳房！

    附：华中科技大学简介

    华中科技大学是国家教育部直属的全国重点大学，由原华中理工大学、同济医科大学、武汉城市建设学院于2000年5月26日合并成立，是首批列入国家 “211工程” 重点建设和 “985工程” 建设的大学。学校现有工学、医学、管理学、理学、哲学、经济学、法学、教育学、文学、史学、农学等11大学科门类，设有本科专业85个，硕士学位授权点253个，博士学位授权点178个，博士后科研流动站29个；一级学科国家重点学科7个，二级学科国家重点学科15个（内科学、外科学按三级），省部级重点学科37个。学校师资力量雄厚，拥有一支以两院院士、博士生导师为中坚的师资队伍。学校现有专任教师3000余人，其中有教授1062人，副教授1380人,博士生导师897人。