协办单位：鹿城区政协 鹿城区妇联 鹿城区女企业家协会

　　承办单位：温州芊娇美容生活馆

　　时间：2007年12月22日

　　地点：顺生大酒店

　　主讲：谭邦兰

　　如何预防乳腺癌？我从事临床妇产科工作已经有13年的历史，进入美容行业也有10多年，在有关女性乳房健康工作当中我发现许多女性朋友接触这样的讲座以后，她们都会关注自己这方面的健康。

　　大家知道女人的曲线是S形。其实是两个S形。大家知道从后面看是大S形，我们背部腰部和臀部，形成我们大的S形。然后我们下巴颈区到我们的乳房形成小的S形。如果大S形小S形都比较凸现的话，那么这个女性就前凸后翘，这个时候女性是最有魅力、最性感的。我们女人看女人都会多看一眼。所以说爱美之心人皆有之。

　　所以我们把乳房分为四种形状，圆盘形、半球形、圆锥形、松驰下垂形。下垂我们还分为一度下垂、二度下垂、三度下垂。圆盘形的女性在广西广东比较多一些。那边的女性这一类型的比较多一些。那么圆盘形的女性多半是先天发育遗传基因决定，还有往往是减肥，因为我们乳房三分之二都是脂肪，有一句广告语是“减肥是减腰不减胸”。大家要记住减腰的产品，减体重的产品一定会减胸，不要上当。比如说腰围通过按摩通过仪器，减了两三厘米，只要体重保持不变，胸部就不会变，乳房三分之二左右是脂肪，脂肪同属于皮下脂肪，跟我们身体其他部位的脂肪没有什么两样，所以减体重的产品一定会减脂肪。

　　我们反过来要正确认识这个问题，比如说我到美容院，或者买某某减肥产品的时候，我去要求美容院要保证体重减了乳房不要变化，美容院能不能给你做到？做不到，朋友们，不要提这样的无理的要求，我去做减肥的时候，减两斤以后乳房都有变化，至少会松弛，如果减五斤，肯定要小0.5厘米，再减个十斤少掉1厘米很正常。知道吧？所以我们不要去提无理的要求，因为做不到，有些自然的规律你不能违背。

　　乳腺癌号称“红颜杀手”，是我们女性可能患的所有癌症当中排在第一位的一个乳腺疾病。多半是三十岁到五十岁之间容易患乳腺癌，全球每年有120万女性新发乳腺癌，在中国就有超过50万人。这样的乳腺癌的数据，大家看到全球120万我们中国就有50万的女性新发乳腺癌，想想还是挺可怕的！

　　以前我们中国的发病率没有西方国家那么高。因为西方国家的饮食结构，比方它的脂肪含量、血脂比较高。现在发现在中国也有升高的趋势，通过全国大量的普查发现有80%－90％的女性都有不同程度的乳腺增生，而患乳腺癌的比率已经超过了5％，甚至有些地方超过10％。

　　对于一个女性来讲，女性的第二性特征区，对女性的性敏感区，如果做手术做掉以后会对女性产生心理上的压力，觉得女人不像女人了。所以这样子希望大家加强乳房的检测，乳房检测的方法也很简单，也就是说我们在家里面，对照我们家里的镜子去照一照，然后呢把手放在后脑勺这个地方，然后这个手就摸摸我们的乳房，从外面一直往里面去按摩去感觉。一圈两圈三圈一直到乳头中部，因为乳房的腺体它是均匀，如果我们乳腺增生，因为增生局部有完全的包膜，这个包膜以后就比较硬，这样时候你摸到的就像漂在水里面一样会移动，能移动就是良性的，就是增生。如果真的摸到一个肿块，既疼痛又不移动，然后摸起来一大块是硬的，这个要高度警惕，在家里看看自己的乳房是不是有出水，是不是乳头里面有血性的分泌物出来，还有，晚期的乳腺癌往往是乳房里面的粘黏以后，它可以让乳房内陷，看起来像橙子皮一样的，所以这些现象要到医院去及时就诊。

　　乳腺癌的预防，全球都提倡，早预防早发现早治疗。定期检查就是早预防最重要的一个措施，还有加强保养、加强护理。为了我们乳房的血液通畅除了选择合适的胸罩以外，我们乳房松弛下垂的时候血液循环也不好，如果保持一定的形状，血管正常是不扭曲的，这样血管会把脏东西很快地排除，把营养物质很快地带进来，这样子乳房也不容易患疾病。所以加强早期检查，加强早期预防，有助于预防乳房出现亚健康，也有助于预防出现疾病，还有助于我们早期发现乳腺癌症。

　　所以大家想，通过今天的活动一定要把它当成生活当中的一部分，去关注，去爱护，早期检查，早期护理，加强保养。如果每个人都有这样的意识，乳腺癌是可以预防的。

　　链接：12月22日活动至今，芊娇美容生活馆已为百余位爱美女性免费检测，并辅导她们正确护理保养。从1月7日至17日，将继续为关爱乳房，爱美丽，健康，爱惜自己的女性做免费红外线检测。

　　谭邦兰简介：中国美胸专业委员会主任、中华全国工商业联合会美容化妆品业商会副会长、全国著名美容祛斑专家。2004年，编写出版了专著《关注女性胸部拯救乳房亚健康》，随后编写《1000个问题解决方案》、《科妍美胸技巧大全》、《乳房经络推拿应用》等多部书籍。

　　文字整理 朝晖 摄影 文广