夏季防晒“攻”略系列之五  注重防晒小技巧（组图）

【3个重要防晒时刻】

    1、外出就餐时：外出就餐时要做好户外防晒的准备，如带上深色的遮阳伞和深色的外套，给肌肤多一层保护。
    2、室内办公时：如果靠近窗户，你受到的紫外线伤害会比别人多，你要每隔两小时补擦一次防晒品，此外将窗帘拉上。
    3、下班回家时：下午肌肤出油多，所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是：吸油、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。
【使用防晒产品的5个诀窍】

    1、出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

    2、一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
    3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

    4、儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

    5、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

【不同肤色的防晒要诀】

小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常保青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。

白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。

【游泳防晒秘籍】

    游泳时对肌肤的保护比平日更要加倍注意，一是防晒，二是清洁，三是保湿。游泳后你的皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。所以泳后要认真清洁身体，可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，大家一定会有这样的感受。所以从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

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