加载中…司马南：16个小时不吃饭，自噬作用真与假?
(2023-12-07 10:59:02)
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司马南
发布时间:22小时前一介不入流之文人耳。喜附庸风雅，好舞文弄墨，敢班门弄斧，常标新立异。根性妄为，孤行一意，小民忧国。
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评论列表（40条）
银河问道人
中国古代不就提倡过午不食嘛，吃八分饱啊。外国佬就是偷中国智慧，捏吧捏吧换一个名称搞个噱头又是他们的研究发明。
20小时前
广东
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105
夜狐心远
我听了你说的这么多那个大生物学家说的才是对的，想要自己的身体好，坚决不要吃油腻不要吃甜食不要吃咸，不要吃海鲜的东西，三餐把握七成饱，适当的每天多喝水但是过多的喝水反而有害，每天坚持运动一小时这样就足够了
21小时前
江苏
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39
人间百态fX
晚餐可以吃少点，我16小时不吃饭有二点：一点是头晕眼花冒虚汗，二点是赶快补充营养
22小时前
湖南
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64
鏇硅僵鈾
少吃肉多吃青菜
22小时前
广东
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82
艺术人生人生如戏
自噬作用是真的吗？
22小时前
安徽
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55
抗美二代
早上空腹运动减脂效果非常好，不过这要看个人体质来定。不吃饭肯定会消耗自身能量，消耗大于补充就会瘦！
22小时前
广东
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92
军衣大叔2014
想吃啥吃啥，吃不动了喂嘴边都吃不下。人这么大年纪哪能所有指标都是标准的。再养生也都逃不过生老病死。
22小时前
陕西
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62
蓝莓醉盈樽g
司马南的体验，自噬作用真的存在吗
21小时前
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52
憨厚还淡然的便当B
司马南挑战16小时不吃饭，自噬作用真的这么神奇
21小时前
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8
亥曲静c
自噬作用，司马南也来试试，16小时不吃饭真的能养生吗
21小时前
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5
三州贵
七份饱是正确的，饭前两小时空腹是不伤害身体的！我不敢相信乱七八糟的东西！
21小时前
江苏
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10
年纪里As
司马南体验16小时不吃饭，自噬作用，是科学还是玄学
21小时前
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7
乡侥花D
健康养生新方法，司马南带你了解自噬作用，真的有效吗
21小时前
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2
五官不正三观正
那我16个小时一直处于进食状态就能增肥呗？
21小时前
湖北
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2
夏风GA
该吃就吃，有多少增加食品大家都来讨论一下呗！
22小时前
浙江
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41
六月青芒01
司马老师，去测一个血糖看看
22小时前
云南
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36
黄济华YC
“三高”增多，如何吃饭成了一个复杂的问题！
22小时前
上海
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32
纳言倾语
哈哈 ，成年人，人人减肥，没有不减肥的。青年人比中老年还讲究养生，一边熬夜一边养生。
21小时前
北京
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4
水天相接的风光
少吃肯定瘦
22小时前
海南
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131
俟恬雅0hI
冬眠的北极熊这种功能更强
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