加载中…三个点上做好一番功夫---------------------------------柳若影
(2023-01-13 17:27:52)在中国古时，人们将走这一动作称之为 “百练之祖”；而试时过境迁，当今的世界卫生组织亦表示在各项运动中，走路无疑是最为直接、简便和有效的健康运动之一。
但是，虽说走路简单而平常，但这项迈开腿走上两步路的动作，在其深处却是一件值得人进行研究和琢磨的细活，且论起走的精髓之处，大部分人可能从小开始，就没做对过；而要想真正走对一步“好路”，我们就必须从“如何走”、“怎样走”和“走多久”这三个点上做好一番功夫。
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