『艳』

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中国瑜伽微笑疗法齿唇音好漂亮杂谈 |
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艳,是我的老师。一开始见到她,着实让我好好惊艳了一阵子。
艳的身材曲线优美,自是不必言说。仅从她的头衔就可以印证这一点——全国女子形体健美冠军、中国十佳健身小姐。
但是,我还是要说,真的好漂亮!尤其是腰、胯和臀部——呵,可能是因为我们常从后面看她示范的缘故。记得儿子的经典同学曾说过一句十分经典的话“臀美,才是真的美。”放在艳的身上,真的最恰当不过。拉丁舞的课上,她穿一件水蓝色的练功服,一条金灿灿的腰带斜斜地跨在胯间,奔放的旋律、急促的鼓点、扭动的腰肢令人眼花缭乱了,那空气,仿佛一点就着!艳用她的胯部表达着女人的俏皮和挑逗,仿佛一个快乐的小女孩,爱极自己的身体,在蓝天绿地里和自己的身体玩耍。有的时候,她又挺拔宁静、气质清雅灵动。
身体、自我原来是最好的伙伴。女人的心中,始终要宠着一个贪玩的小女孩。
让我觉得惊艳的,还有她的声音。她的发音有点特别,多用齿唇音,听起来好像说在嘴皮子上,很轻柔。也可能是她一直保持微笑在说话造成的。然而可能得益于长期练功气很足,那声音又很清晰,整个练功房都听得到。这是我一直向往的。
后来,我开始跟艳学瑜伽。瑜伽本来我很不感冒,觉得它根本就是在跟自己的身体较劲,莫名其妙地扭结拧巴。学习之后,才知道,紧张和压迫原来是轻松最好的前奏。
有两次学习让人印象深刻。有一次,在放松环节结束之后,艳说,今天我们来复习什么什么运动,又指着一个人说:你先来吧。那人说,大家一起来,就放声大笑起来。艳说:脑子里要想着最好笑的事,或者,假装眼前有一件特别好笑的事,然后,从腹部笑出来,到胸膛里、口腔里笑出来。刚说完,一串很响亮很饱满的笑声就出来了——她盘腿坐在灯光下,笑得前俯后仰,紧接着,一室的娘们都放声大笑了。那场景,仿佛在夏夜的晒谷场上,女人堆里,谁说了一个荤俗的笑话,放肆地惹了一地狂笑。那个场景,不知道的外人看了,不定有点怕。
再有一次,就是微笑疗法。很舒缓的,一点一点放松、唤醒、悦纳……这场子里,四十五岁左右的女子居多,来自不同行业,因各自的需求聚在一起。每个人都有自己的辛劳和苍凉,在这座城市的一个角落,在柔和的灯光里,轻灵的音乐里,修复自我,以便更好地走过秋天,走向冬天。在这个时候,生命是绝对平等的,年轻的往往会在年长者的容颜体态上看到未来的提醒,因而平和淡定。有很多瞬间,我觉得学习瑜伽是身心灵的沟通过程,瑜伽老师是一个功德职业。
因而,每次结束的掌声响完之后,我都会学着她的声音,咧着唇柔柔地说一句“谢谢老师——”尽管我基本不与人攀谈,但老师一定听到了,因为她开始指导我了。哈,我美丽的瑜伽老师,有些日子没见了。