个小就不是九头身美女吗？其实不一定哦！所谓九头身美女，讲的其实是头和身材的比例，而非特指个高。不过，虽然说个小不一定比例不好，我们还是真的来量量看，两位主持人到底谁的比例比较好！

王婧的头长度有21cm，身高162.5cm，头：身高大约等于1：7。

烨子的头也是21cm，不过身高是177cm，头：身高大约等于1：8。

哈哈！所以这一次还是个高的烨子赢。

不过个小比例又不好，就真的没救了吗？

当然不会！今天就来教给大家如何打造“视觉系的九头身美女”。

第一位求助者——筱筱 身高151cm

首先想要身材比例好，高跟鞋绝对不能少。

才开始学穿高跟鞋的人，最好选择这种前高后高，带防水台的鞋子。像是这双鞋虽然鞋跟有14cm，但是前面防水台就有4cm，所以实际上脚背只承受了10cm高的拱度

你看，一双高跟鞋上脚，筱筱的腿立刻有变长的感觉，比例也变好很多。

今年大大流行的坡跟鞋，选择上也有讲究哦！坡跟鞋的后跟越宽，穿起来越稳，适合初学穿高跟鞋的人。相反，后跟越细，其实穿上的感觉越等同于在穿细根的高跟鞋，会比较适合高跟鞋进阶班的同学。

那么到底高跟鞋要穿多高，腿形会是最完美的呢？

答案是12cm。这个高度是最自然的。如果有防水台的鞋，要扣掉前面的高度后，剩12cm。比12cm高的话，就会感觉是在虐待你的脚啦。哈哈。

同样高度的高跟鞋，浅色会比深色显得腿长；露出脚背越多，腿越显长。

同样高度高跟鞋，跟越粗越，小腿越显细。

接下来介绍一些特殊鞋款

1、  鞋子的设计师原本是为建筑设计师。所以鞋子的感觉也很像建筑物，样子虽然怪，但是却很稳，完全符合人体工学。

2、  塑料材质的鞋子，荧光色，很适合夏天

3、  虽然设计给人好像很大一双的感觉，但因为鞋口在脚踝以下，又是浅色，所以穿起来不会有沉重

4、  罗马鞋的变形款，鞋跟是今年很流行的香蕉跟，可以令你的鞋子看起来不会很大一双，有变小的感觉。

第二位求助者——菲菲

困扰是脸肉肉的，宽度上比王婧宽了3cm，显得头重脚轻。

脸胖的女生，尤其是咬肌肥大导致的脸肉肉的，身上可能已经很瘦了，但是脸部怎么减都减不下去，今天教给大家的方法，虽然也需要每天坚持，但是相信我，绝对会比拚命减肥也不见效果来得快！

先找出咬肌的位置，用力把臼齿要一下，这边就有一块肌肉跑出来。找准这个位置，咬肌放松，把手轻轻握拳，脸部最好有产品，没有产品的话，就要不做推的动作，以防拉扯皮肤。拳头抵住咬肌，由下往上压咬肌，按下去会微微酸痛感。

自己在家时可以一只手抵住自己的脖子，另一只手来按摩。

花絮：看到烨子被按，立时见效，摄像大哥也忍不住想要试试看，哈哈！

当然，你也可以利用一些辅助仪器，配合产品，做提拉按摩

第三位求助者——清清

清清的问题在臀部丰满，外加“大象腿”

其实像清清这样的中等个，或者小个女生，想要比例好，建议头发不要留太长，会让背后给人整个感觉往下沉。

另外，腿粗胯宽的人，最重要的是要把下半身变松。下半身的裤子越紧，越会显粗。建议换成裙子。

1、H型长裙——跨不是很宽，但是腿粗，比例不好，上半身还算瘦的，利用H型长裙，可让你变高挑，比例变好

2、圆裙/A型裙——胯宽，腿粗，中段全是肉的，可利用A型裙将中段肉肉全部遮起来。中间加一条腰带，可以拉长下半身的比例。再加一件短板马甲，上半身更显瘦瘦小小，比例好！