大家都很喜欢睡觉，而且只要睡得好，身体健康精神好，甚至人也变美丽啰！

看看你们是不是像女人军穿着一样的NG睡衣呢?!

这次先为大家介绍几套甜美、时尚及机能形的睡衣~

Juicy Couture (纯棉材质)

这种可爱的款式就算有人来按门铃了也不会觉得尴尬。

黛安芬 (纯棉材质)，是不是很可爱，裤子上还有个爱心耶!

而这款PRISTINE (有机原棉)，颜色米色都是棉的颜色，从裁种开始都不用任何化学物质及农药，在裁种之前方圆五公里 内都没有任何的土壤污染，可说是全有机，也不使用荧光剂及染剂。

有些人在睡眠时觉得这里痒那里痒，可能是选择睡衣材质的问题产生静电作用，或者说你对材质的不适，一定要穿纯棉的。

黛安芬(丝质)

这种比较性感的睡衣较建议也可当成家居服的一种，像是我的朋友已经有两个小孩了，当老婆洗澡完换上这款睡衣，嘿嘿!!老公会赶快哄小孩去睡觉~~知道了吧!

在选择床单上也要注意了，不能够选强烈对比的颜色，会容易让人精神紧绷精神分烈的颜色，除非你是属于一躺下去就睡着的人。

接下来介绍可以帮助睡眠的道具

La Fatte法蝶的玫瑰香芬，利用木头往上吸收再散发出来，让整个房间充满这种幸福的感觉，当然你也可以选择自己喜爱的香芬味道。

有些人睡觉会用眼罩，可以利用一些精油或是喷雾喷在眼罩上，La Fatte的眼罩也是很幸福的感觉，眼罩里面有一片可以舒服眼部压力的小巧思，眼罩也做了鼻垫的设计，让你更舒缓眼部的压力，还有松紧带的设计让你睡的更舒适。

再来是介绍AVEDA的喷雾式纯植物性精油，它叫做Chakra系列，Chakra是印度话义指『轮子』，也就是我们讲的『脉轮』『气卦』的原理，这系列里有八个卦。

第一卦是~安定，可喷在脊椎底部增弘信心及勇气，主味是草香，当有恐惧、紧张等不平衡的状况时，轻柔的芳春能消除恐惧紧张的不安。

第二个卦是~满足，它可喷在肚脐下方，影响满足，丰硕等精神感受，有很多的花果香，不是喷了就会饱啊，是当在不安全感产生之下，这种温柔的花果香能克服恐惧的心理感受。

第七卦是~智慧，主要的味道是花果木质辛香，这一款喷于头顶部的顶卦，创造天人合一的大喜悦，当迷失自我、放弃心灵，这个和谐充满灵性的香味能抚平痛苦，平息不满，是不是很神奇，不可以试试看。

再来介绍这款稳定副交感神精有机橙花纯露，其实睡不好都是我们的神精系统有关，有睡前可以用一点点，大约半个瓶盖加有摇一摇，就可以饮用了，这是由有机花下去蒸馏提炼出来的哦。

BODY SHOP全新芳香精油自自然保健系列的安神助眠系列，含有红枣、洋甘菊、天竺葵等，具有舒缓、镇静和永松的功效，睡前可先使用精油于整个房间，再来个安神助眠沐浴洗去工作的疲惫，擦上美肤霜滋润肌肤，最后在枕头上喷上助眠喷雾，让你一夜好眠，沈浸在温柔的美梦之中哦。

哪种房间会让你睡不好呢?

如果有以上情况的童鞋请好好的做一些调整吧~~

介绍这么多的睡眠小物，希望大家每天晚上都能有个美梦睡的香香的哦!!